Estatísticas de sobrepeso e obesidade 2021
NovidadesQue é a obesidade? | Que frecuencia é a obesidade? | Epidemia de obesidade | A obesidade en América | Estatísticas de obesidade por sexo | Estatísticas de obesidade por idade | Obesidade e saúde xeral | O custo da obesidade | Causas, prevención e tratamento | Preguntas máis frecuentes | Investigación
A obesidade é unha condición médica caracterizada por ter moita graxa corporal, que pode causar problemas de saúde e complicacións. Aprender máis sobre a obesidade é un primeiro paso útil para controlar a enfermidade e vivir unha vida máis sa. Vexamos algunhas estatísticas de obesidade, formas de tratar a obesidade e como axudar a previla.
Que é a obesidade?
A obesidade é unha condición médica que ocorre cando alguén ten unha cantidade excesiva de graxa corporal. Ter demasiada graxa corporal pode aumentar o risco de sufrir problemas de saúde adicionais e pode causar problemas de saúde propios.
Os prestadores de servizos de saúde poden diagnosticar a obesidade en función do índice de masa corporal (IMC), medicións da circunferencia da cintura e outros síntomas. Factores de IMC na altura, peso corporal, grupo de idade e sexo de alguén. Un IMC de 30 ou superior a miúdo indica obesidade. Ademais, unha medida de cintura superior a 35 polgadas para as mulleres e 40 polgadas para os homes tamén pode indicar obesidade. Ademais, aquí tes algúns síntomas comúns da obesidade:
- Ter sobrepeso
- Canso
- Dor nas articulacións ou nas costas
- Baixa autoestima / baixa confianza
- Ronco
- Aumento da transpiración
O tratamento da obesidade adoita implicar exercicio físico, novos hábitos alimentarios, suplemento nutricional, medicación e, nalgúns casos, cirurxía.
Que frecuencia é a obesidade?
- En promedio, un de cada tres adultos é obeso, o que supón aproximadamente o 36% da poboación. (Harvard, 2020)
- A prevalencia de obesidade axustada á idade en adultos de 2017-18 foi do 42,4%. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
- Para 2030, calcúlase que un 20% da poboación mundial será obesa. (Centro Nacional de Información sobre Biotecnoloxía, 2016)
- Ao redor do 18,5% dos nenos de 2 a 19 anos considéranse obesos nos Estados Unidos. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2019)
Epidemia de obesidade: cantas persoas son obesas no mundo?
A obesidade non afecta só ás persoas dos Estados Unidos. A xente de moitos países experimenta obesidade e estase a converter nunha epidemia mundial.
- Estímase que 500 millóns de adultos no mundo son obesos.
- Se non se dirixen, calcúlase que 1.000 millóns de adultos serán obesos para o 2030.
- Máis do 25% dos adultos do Reino Unido son obesos.
- O 44 por cento das mulleres en Arabia Saudita son obesas.
(Harvard, 2020)
A obesidade en América
- 1 de cada 3 adultos dos Estados Unidos é obeso. (Harvard, 2020)
- As mulleres negras non hispanas experimentan as taxas máis altas de obesidade en América cun 59%. (Harvard, 2020)
- As taxas de obesidade son máis altas para as poboacións negras hispanas, mexicanas e non hispanas que para os caucásicos. (Harvard, 2020)
- O sur e o oeste medio teñen a maior prevalencia de obesidade. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2019)
- Todos os estados e territorios dos Estados Unidos teñen unha taxa de obesidade de polo menos o 20%. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2019)
Estatísticas de obesidade por sexo
- En xeral, as taxas de obesidade en adultos son máis altas nas mulleres. (Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias, 2013-2014)
- 4 de cada 5 mulleres afroamericanas teñen sobrepeso ou obesidade. (Oficina de Saúde das Minorías , 2018)
- 3 de cada 4 mulleres latinas ou hispanas teñen sobrepeso ou obesidade. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2018)
- As taxas de obesidade dos homes son as máis altas para os grupos de ingresos medios. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
- As taxas de obesidade para as mulleres brancas non hispanas, asiáticas non hispanas e hispanas son as máis altas para os grupos de ingresos máis baixos. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
Estatísticas de obesidade por idade
- Nos Estados Unidos, a obesidade é máis frecuente entre os adultos que os mozos. (Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias, 2015-2016)
- A obesidade infantil está aumentando a nivel mundial, con 43 millóns de nenos con sobrepeso e obesos menores de 5 anos (Harvard, 2010).
- 1 de cada 6 nenos de 2 a 19 anos son obesos (Enquisa nacional de exame de saúde e nutrición, 2013-2014).
- A obesidade é máis frecuente entre os mozos de 6 a 19 anos que entre os de 2 a 5 anos. (Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias, 2015-2016)
Obesidade e saúde xeral
Ser obesos pode dificultar a calidade de vida de alguén e ter consecuencias graves na saúde como o desenvolvemento de enfermidades cardíacas, derrames cerebrais, diabetes tipo 2, cancro, colesterol alto, hipertensión arterial, problemas nas articulacións e apnea do sono.
- Cada ano hai máis de 2,8 millóns de estancias hospitalarias nos Estados Unidos, onde a obesidade é unha causa ou un factor que contribúe. (Proxecto de custo e utilización sanitaria, 2012)
- Aproximadamente 300.000 persoas morren de obesidade en América cada ano. (Centro Nacional de Información sobre Biotecnoloxía, 2004)
RELACIONADO: 9 cousas que podes facer para previr o cancro
O custo da obesidade
- Os custos de asistencia médica da obesidade son case 150.000 millóns de dólares ao ano nos Estados Unidos (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
- Os individuos obesos gastan uns 1.500 dólares máis en atención médica por si mesmos que persoas con peso saudable. (Proxecto de custo e utilización sanitaria, 2012)
- Os custos médicos relacionados coa obesidade poderían aumentar entre 48 e 66.000 millóns de dólares ao ano para 2030. (Harvard, 2020)
Causas da obesidade
Crese que a obesidade é causada por unha combinación de factores de risco físicos, psicolóxicos, ambientais e / ou xenéticos. Algunhas enfermidades e condicións médicas tamén poden causar ou contribuír á obesidade.
Aquí están algunhas das principais causas de obesidade:
- Opcións de estilo de vida , incluído comer alimentos pouco saudables, procesados e fritos; inactividade física; e fumar pode levar á obesidade.
- Unha historia familiar de obesidade pode significar que unha persoa almacena graxa de forma diferente e metaboliza os alimentos lentamente. Ambos factores poden contribuír á obesidade.
- Os problemas sociais e económicos conforman os nosos hábitos de saúde. Por exemplo, os nenos aos que non se lles ensina a comer de forma saudable nin a facer exercicio son máis propensos a ser obesos. Algúns estudos demostran que ter uns ingresos baixos pode contribuír máis á obesidade por falta de recursos para mercar alimentos máis saudables.
- Condicións médicas subxacentes, como a síndrome do ovario poliquístico ou a enfermidade de Cushing, poden contribuír ao aumento de peso e á obesidade. Vexa esta lista de medicamentos que causan aumento de peso .
Prevención da obesidade
A prevención da obesidade implica unha combinación de moitos cambios, como:
- Actividade física
- Comer alimentos saudables
- Redución do estrés
- Limitación do tempo de pantalla
- Evitar os alimentos procesados
- Consumir moita fibra
- Ter un forte apoio e grupo social
A prevención da obesidade é un problema complexo, di Taylor Graber, MD, propietaria de IV ASAP . É óptimo comer unha dieta ben equilibrada e rica en froitas frescas, vexetais, carne / peixe / aves con pouca graxa, combinado cun amplo exercicio cardiovascular para manter unha dieta sen calorías ou con déficit calórico.
RELACIONADO: O vinagre de mazá pode axudar na perda de peso?
Moitos médicos como o doutor Graber están a traballar con pacientes para combater a obesidade e hai moitas organizacións e institucións enfocadas a previr, tratar e sensibilizar sobre a obesidade. Aquí tes algunhas organizacións e institucións centradas na obesidade e na prevención do sobrepeso:
- Podemos! lanzou un currículo de educación para a saúde para ensinar aos nenos de 2 a 5 anos sobre como tomar decisións saudables.
- A Federación Mundial da Obesidade establecido Día Mundial da Obesidade en 2015 para recoñecer ás organizacións de todo o mundo e aumentar a conciencia sobre a crise mundial da obesidade.
- O Instituto Nacional para a Calidade da Saúde Infantil alcanzado 149.000 a 232.000 persoas con mensaxes locais sobre un peso saudable e adestrado máis que 350 líderes locais traballar con funcionarios de saúde pública para previr a obesidade nas súas comunidades.
- A Coalición de Acción da Obesidadedefende máis de 70.000 individuos con obesidade para combater o sesgo de peso e a discriminación.
Tratamentos da obesidade
O tratamento da obesidade implicará probablemente un ou máis dos seguintes:
- Cambios de estilo de vida
- Exercicio físico
- Comer máis san
- Medicación
- Cirurxía bariátrica
- Programas de xestión de peso
- Sistemas de globos gástricos
Aquí tes algúns medicamentos para a obesidade ben coñecidos e prescritos habitualmente:
- Saxenda
- Contrave
- Qsymia
- Alí
- Xenical
- Belviq (con todo, Belviq foi retirado do mercado dos Estados Unidos en febreiro de 2020)
RELACIONADO: A fentermina para a perda de peso é segura?
Algunhas medicamentos novos , como os axentes do sistema nervioso central e os axentes específicos do intestino, poden axudar á perda de peso. Estes medicamentos están actualmente en ensaios clínicos.
A mellor forma de aprender máis sobre os tratamentos e os medicamentos contra a obesidade é falar co seu médico. El ou ela poderá desenvolver un plan de tratamento para axudarche a alcanzar un peso saudable.
Obtén a tarxeta de desconto de receitas SingleCare
Preguntas e respostas sobre obesidade
Por que a obesidade volveuse tan común?
Hai moitas razóns polas que a obesidade volveuse tan común. A xente come máis alimentos procesados e ricos en graxas, come porcións máis grandes, fai menos exercicio e pasa máis tempo diante das pantallas. Estas son só algunhas das razóns do aumento global da obesidade.
Que porcentaxe de estadounidenses son obesos?
Case o 40% dos adultos estadounidenses de 20 ou máis anos son obesos. O 71,6% dos adultos de 20 ou máis anos ten sobrepeso, incluída a obesidade. ( Enquisa nacional de exame de saúde e nutrición , 2017-2018; Escola de Saúde Pública de Harvard , 2020).
Cales son os estados con máis poboación obesa?
Estes estados teñen a maior prevalencia de obesidade, con taxas superiores ao 35%:
- Alabama
- Arkansas
- Iowa
- Kentucky
- Louisiana
- Mississippi
- Missouri
- Dacota do Norte
- Virxinia Occidental
Cales son as taxas actuais de obesidade nos adultos?
Os Centros para o Control de Enfermidades (CDC) calculan que preto do 40% dos adultos dos Estados Unidos son obesos.
¿A obesidade causa outras enfermidades?
A obesidade aumenta drasticamente o risco de desenvolver outras enfermidades ou enfermidades como:
- Cancro
- Diabetes
- Enfermidade cardíaca coronária
- Artrose
- Apnea do sono
- Tensión alta
- Ictus
RELACIONADO: Invertir os prediabetes coa dieta
Algunhas enfermidades poden causar obesidade?
Algunhas enfermidades poden causar ou contribuír á obesidade:
- Enfermidade de Cushing
- Síndrome do ovario poliquístico (SOP)
- Hipotiroidismo
- Resistencia á insulina
Cantas persoas morren de obesidade?
Desafortunadamente, a obesidade pode causar a morte prematura e, aínda que é difícil saber exactamente cantas persoas morren de obesidade, algunhas estudos estima que 300.000 morren de obesidade cada ano nos Estados Unidos
Investigación da obesidade
- Fonte de prevención da obesidade , Harvard
- Unha epidemia de obesidade: tendencias da obesidade dos Estados Unidos , Harvard
- Estatísticas de obesidade , Universidade de Florida
- Tendencias de sobrepeso e obesidade , Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Dixestivas e Renais (NIDDK)
- Prevalencia de obesity entre adultos e mozos: Estados Unidos, 2015-2016 , Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias (NCHS)
- Definición de obesidade e sobrepeso , Centros para o Control e Prevención de Enfermidades (CDC)
- Feitos sobre a obesidade en adultos , CDC
- Datos e estatísticas de obesidade , CDC
- Peso e obesidade , Oficina de Saúde da Muller
- A obesidade e os afroamericanos , Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos. Oficina de Saúde das Minorías
- A obesidade nos adolescentes , Cedars-Sinai
- Prevención da obesidade infantil , Instituto Nacional do Corazón, o Pulmón e o Sangue (NHLBI)
- Tratamentos actuais para a obesidade , Medicina Clínica revista do Royal College of Physicians