Principal >> Novidades >> Estatísticas de sobrepeso e obesidade 2021

Estatísticas de sobrepeso e obesidade 2021

Estatísticas de sobrepeso e obesidade 2021Novidades

Que é a obesidade? | Que frecuencia é a obesidade? | Epidemia de obesidade | A obesidade en América | Estatísticas de obesidade por sexo | Estatísticas de obesidade por idade | Obesidade e saúde xeral | O custo da obesidade | Causas, prevención e tratamento | Preguntas máis frecuentes | Investigación





A obesidade é unha condición médica caracterizada por ter moita graxa corporal, que pode causar problemas de saúde e complicacións. Aprender máis sobre a obesidade é un primeiro paso útil para controlar a enfermidade e vivir unha vida máis sa. Vexamos algunhas estatísticas de obesidade, formas de tratar a obesidade e como axudar a previla.



Que é a obesidade?

A obesidade é unha condición médica que ocorre cando alguén ten unha cantidade excesiva de graxa corporal. Ter demasiada graxa corporal pode aumentar o risco de sufrir problemas de saúde adicionais e pode causar problemas de saúde propios.

Os prestadores de servizos de saúde poden diagnosticar a obesidade en función do índice de masa corporal (IMC), medicións da circunferencia da cintura e outros síntomas. Factores de IMC na altura, peso corporal, grupo de idade e sexo de alguén. Un IMC de 30 ou superior a miúdo indica obesidade. Ademais, unha medida de cintura superior a 35 polgadas para as mulleres e 40 polgadas para os homes tamén pode indicar obesidade. Ademais, aquí tes algúns síntomas comúns da obesidade:

  • Ter sobrepeso
  • Canso
  • Dor nas articulacións ou nas costas
  • Baixa autoestima / baixa confianza
  • Ronco
  • Aumento da transpiración

O tratamento da obesidade adoita implicar exercicio físico, novos hábitos alimentarios, suplemento nutricional, medicación e, nalgúns casos, cirurxía.



Que frecuencia é a obesidade?

  • En promedio, un de cada tres adultos é obeso, o que supón aproximadamente o 36% da poboación. (Harvard, 2020)
  • A prevalencia de obesidade axustada á idade en adultos de 2017-18 foi do 42,4%. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
  • Para 2030, calcúlase que un 20% da poboación mundial será obesa. (Centro Nacional de Información sobre Biotecnoloxía, 2016)
  • Ao redor do 18,5% dos nenos de 2 a 19 anos considéranse obesos nos Estados Unidos. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2019)

Epidemia de obesidade: cantas persoas son obesas no mundo?

A obesidade non afecta só ás persoas dos Estados Unidos. A xente de moitos países experimenta obesidade e estase a converter nunha epidemia mundial.

  • Estímase que 500 millóns de adultos no mundo son obesos.
  • Se non se dirixen, calcúlase que 1.000 millóns de adultos serán obesos para o 2030.
  • Máis do 25% dos adultos do Reino Unido son obesos.
  • O 44 por cento das mulleres en Arabia Saudita son obesas.

(Harvard, 2020)

A obesidade en América

  • 1 de cada 3 adultos dos Estados Unidos é obeso. (Harvard, 2020)
  • As mulleres negras non hispanas experimentan as taxas máis altas de obesidade en América cun 59%. (Harvard, 2020)
  • As taxas de obesidade son máis altas para as poboacións negras hispanas, mexicanas e non hispanas que para os caucásicos. (Harvard, 2020)
  • O sur e o oeste medio teñen a maior prevalencia de obesidade. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2019)
  • Todos os estados e territorios dos Estados Unidos teñen unha taxa de obesidade de polo menos o 20%. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2019)

Estatísticas de obesidade por sexo

  • En xeral, as taxas de obesidade en adultos son máis altas nas mulleres. (Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias, 2013-2014)
  • 4 de cada 5 mulleres afroamericanas teñen sobrepeso ou obesidade. (Oficina de Saúde das Minorías , 2018)
  • 3 de cada 4 mulleres latinas ou hispanas teñen sobrepeso ou obesidade. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2018)
  • As taxas de obesidade dos homes son as máis altas para os grupos de ingresos medios. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
  • As taxas de obesidade para as mulleres brancas non hispanas, asiáticas non hispanas e hispanas son as máis altas para os grupos de ingresos máis baixos. (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)

Estatísticas de obesidade por idade

  • Nos Estados Unidos, a obesidade é máis frecuente entre os adultos que os mozos. (Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias, 2015-2016)
  • A obesidade infantil está aumentando a nivel mundial, con 43 millóns de nenos con sobrepeso e obesos menores de 5 anos (Harvard, 2010).
  • 1 de cada 6 nenos de 2 a 19 anos son obesos (Enquisa nacional de exame de saúde e nutrición, 2013-2014).
  • A obesidade é máis frecuente entre os mozos de 6 a 19 anos que entre os de 2 a 5 anos. (Centro Nacional de Estatísticas Sanitarias, 2015-2016)

Obesidade e saúde xeral

Ser obesos pode dificultar a calidade de vida de alguén e ter consecuencias graves na saúde como o desenvolvemento de enfermidades cardíacas, derrames cerebrais, diabetes tipo 2, cancro, colesterol alto, hipertensión arterial, problemas nas articulacións e apnea do sono.



  • Cada ano hai máis de 2,8 millóns de estancias hospitalarias nos Estados Unidos, onde a obesidade é unha causa ou un factor que contribúe. (Proxecto de custo e utilización sanitaria, 2012)
  • Aproximadamente 300.000 persoas morren de obesidade en América cada ano. (Centro Nacional de Información sobre Biotecnoloxía, 2004)

RELACIONADO: 9 cousas que podes facer para previr o cancro

O custo da obesidade

  • Os custos de asistencia médica da obesidade son case 150.000 millóns de dólares ao ano nos Estados Unidos (Centros de Control e Prevención de Enfermidades, 2020)
  • Os individuos obesos gastan uns 1.500 dólares máis en atención médica por si mesmos que persoas con peso saudable. (Proxecto de custo e utilización sanitaria, 2012)
  • Os custos médicos relacionados coa obesidade poderían aumentar entre 48 e 66.000 millóns de dólares ao ano para 2030. (Harvard, 2020)

Causas da obesidade

Crese que a obesidade é causada por unha combinación de factores de risco físicos, psicolóxicos, ambientais e / ou xenéticos. Algunhas enfermidades e condicións médicas tamén poden causar ou contribuír á obesidade.

Aquí están algunhas das principais causas de obesidade:



  • Opcións de estilo de vida , incluído comer alimentos pouco saudables, procesados ​​e fritos; inactividade física; e fumar pode levar á obesidade.
  • Unha historia familiar de obesidade pode significar que unha persoa almacena graxa de forma diferente e metaboliza os alimentos lentamente. Ambos factores poden contribuír á obesidade.
  • Os problemas sociais e económicos conforman os nosos hábitos de saúde. Por exemplo, os nenos aos que non se lles ensina a comer de forma saudable nin a facer exercicio son máis propensos a ser obesos. Algúns estudos demostran que ter uns ingresos baixos pode contribuír máis á obesidade por falta de recursos para mercar alimentos máis saudables.
  • Condicións médicas subxacentes, como a síndrome do ovario poliquístico ou a enfermidade de Cushing, poden contribuír ao aumento de peso e á obesidade. Vexa esta lista de medicamentos que causan aumento de peso .

Prevención da obesidade

A prevención da obesidade implica unha combinación de moitos cambios, como:

  • Actividade física
  • Comer alimentos saudables
  • Redución do estrés
  • Limitación do tempo de pantalla
  • Evitar os alimentos procesados
  • Consumir moita fibra
  • Ter un forte apoio e grupo social

A prevención da obesidade é un problema complexo, di Taylor Graber, MD, propietaria de IV ASAP . É óptimo comer unha dieta ben equilibrada e rica en froitas frescas, vexetais, carne / peixe / aves con pouca graxa, combinado cun amplo exercicio cardiovascular para manter unha dieta sen calorías ou con déficit calórico.



RELACIONADO: O vinagre de mazá pode axudar na perda de peso?

Moitos médicos como o doutor Graber están a traballar con pacientes para combater a obesidade e hai moitas organizacións e institucións enfocadas a previr, tratar e sensibilizar sobre a obesidade. Aquí tes algunhas organizacións e institucións centradas na obesidade e na prevención do sobrepeso:



  • Podemos! lanzou un currículo de educación para a saúde para ensinar aos nenos de 2 a 5 anos sobre como tomar decisións saudables.
  • A Federación Mundial da Obesidade establecido Día Mundial da Obesidade en 2015 para recoñecer ás organizacións de todo o mundo e aumentar a conciencia sobre a crise mundial da obesidade.
  • O Instituto Nacional para a Calidade da Saúde Infantil alcanzado 149.000 a 232.000 persoas con mensaxes locais sobre un peso saudable e adestrado máis que 350 líderes locais traballar con funcionarios de saúde pública para previr a obesidade nas súas comunidades.
  • A Coalición de Acción da Obesidadedefende máis de 70.000 individuos con obesidade para combater o sesgo de peso e a discriminación.

Tratamentos da obesidade

O tratamento da obesidade implicará probablemente un ou máis dos seguintes:

  • Cambios de estilo de vida
  • Exercicio físico
  • Comer máis san
  • Medicación
  • Cirurxía bariátrica
  • Programas de xestión de peso
  • Sistemas de globos gástricos

Aquí tes algúns medicamentos para a obesidade ben coñecidos e prescritos habitualmente:



  • Saxenda
  • Contrave
  • Qsymia
  • Alí
  • Xenical
  • Belviq (con todo, Belviq foi retirado do mercado dos Estados Unidos en febreiro de 2020)

RELACIONADO: A fentermina para a perda de peso é segura?

Algunhas medicamentos novos , como os axentes do sistema nervioso central e os axentes específicos do intestino, poden axudar á perda de peso. Estes medicamentos están actualmente en ensaios clínicos.

A mellor forma de aprender máis sobre os tratamentos e os medicamentos contra a obesidade é falar co seu médico. El ou ela poderá desenvolver un plan de tratamento para axudarche a alcanzar un peso saudable.

Obtén a tarxeta de desconto de receitas SingleCare

Preguntas e respostas sobre obesidade

Por que a obesidade volveuse tan común?

Hai moitas razóns polas que a obesidade volveuse tan común. A xente come máis alimentos procesados ​​e ricos en graxas, come porcións máis grandes, fai menos exercicio e pasa máis tempo diante das pantallas. Estas son só algunhas das razóns do aumento global da obesidade.

Que porcentaxe de estadounidenses son obesos?

Case o 40% dos adultos estadounidenses de 20 ou máis anos son obesos. O 71,6% dos adultos de 20 ou máis anos ten sobrepeso, incluída a obesidade. ( Enquisa nacional de exame de saúde e nutrición , 2017-2018; Escola de Saúde Pública de Harvard , 2020).

Cales son os estados con máis poboación obesa?

Estes estados teñen a maior prevalencia de obesidade, con taxas superiores ao 35%:

  • Alabama
  • Arkansas
  • Iowa
  • Kentucky
  • Louisiana
  • Mississippi
  • Missouri
  • Dacota do Norte
  • Virxinia Occidental

Cales son as taxas actuais de obesidade nos adultos?

Os Centros para o Control de Enfermidades (CDC) calculan que preto do 40% dos adultos dos Estados Unidos son obesos.

¿A obesidade causa outras enfermidades?

A obesidade aumenta drasticamente o risco de desenvolver outras enfermidades ou enfermidades como:

  • Cancro
  • Diabetes
  • Enfermidade cardíaca coronária
  • Artrose
  • Apnea do sono
  • Tensión alta
  • Ictus

RELACIONADO: Invertir os prediabetes coa dieta

Algunhas enfermidades poden causar obesidade?

Algunhas enfermidades poden causar ou contribuír á obesidade:

  • Enfermidade de Cushing
  • Síndrome do ovario poliquístico (SOP)
  • Hipotiroidismo
  • Resistencia á insulina

Cantas persoas morren de obesidade?

Desafortunadamente, a obesidade pode causar a morte prematura e, aínda que é difícil saber exactamente cantas persoas morren de obesidade, algunhas estudos estima que 300.000 morren de obesidade cada ano nos Estados Unidos

Investigación da obesidade