Coronavirus contra a gripe e o arrefriado

Novidades

ACTUALIZACIÓN DE CORONAVIRUS: a medida que os expertos aprenden máis sobre o novo coronavirus, as novidades e os cambios de información. Para coñecer o último sobre a pandemia COVID-19, visite o Centros de Control e Prevención de Enfermidades .

Acaba de tossir ou espirrar. Agora que? Con COVID-19 na mente de todos, é fácil desconfiar de calquera enfermidade, aínda que probablemente sexa benigna. Cando se superpoñen os síntomas do arrefriado común, a gripe e o COVID-19, como se pode dicir cal ten? Aprende as diferenzas entre o coronavirus humano e outros virus e como previr a infección .

Que causa os arrefriados, a gripe e o COVID-19?

Os tres son causados ​​por virus, di Georgine Nanos , MD, experto en epidemioloxía e director xeral de Kind Health Group en Encinitas, California. O arrefriado normalmente é causado por un virus chamado rinovirus. COVID-19 é causado por coronavirus. A gripe é causada polo virus da gripe.

Dentro dese tipo de virus, hai variacións. O virus da gripe inclúese en dúas categorías principais etiquetadas como A e B. (Tamén hai gripe C e D, pero C é leve e non é común e non se sabe que D ocorre nos humanos.) Aínda que chamamos COVID-19 coronavirus coloquialmente, si realmente só un tipo de coronavirus.

Os coronavirus son unha gran familia de virus que causan enfermidades que van desde o arrefriado común ata enfermidades máis graves como o síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) e o síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV), di Andrea Limpuangthip, MD, a directora médica. da calidade da seguridade do paciente en Baltimore Centro Médico Mercy . COVID-19 é unha nova cepa de coronavirus, que foi etiquetada como SARS-CoV-2 e a enfermidade chámase enfermidade de coronavirus 2019 (COVID-19).

Que son os síntomas do coronavirus fronte aos síntomas do resfriado e da gripe?

Os síntomas dun arrefriado adoitan ser bastante leves e inclúen un nariz seco ou congestionado, tose, estornudos, dor de garganta e xeralmente malestar.

A gripe ten os mesmos síntomas que o arrefriado, pero os individuos infectados tamén poden ter febre ou calafríos, dores musculares ou corporais, dores de cabeza, fatiga e ocasionalmente vómitos e diarrea (especialmente en nenos).

Síntomas de COVID-19 son febre ou calafríos, tose, falta de aire ou dificultade para respirar, fatiga, dores musculares ou corporais, dor de cabeza, perda de gusto ou olfacto, dor de garganta, conxestión ou secreción nasal, náuseas ou vómitos e diarrea.

Os arrefriados comúns normalmente presentan síntomas respiratorios superiores; A gripe e o COVID-19 mostran problemas respiratorios superiores e inferiores con afectación sistémica Hamid S. Syed , MD, médico de atención aguda e atención primaria no Reagan Medical Center de Atlanta.

O coronavirus é peor que a gripe ou o resfriado?

Un arrefriado raramente é grave e é improbable que poida ser fatal. A gripe e COVID-19 afectan a persoas con diferentes graos de gravidade. Para algúns, os síntomas son leves e non hai complicacións. Para outros, especialmente aqueles en categorías de alto risco, estes virus poden causar complicacións graves e incluso a morte.

Neste momento, a taxa de mortalidade por COVID-19 é lixeiramente superior á das mortes por gripe. Podes atopar actualizacións sobre as mortes por COVID-19 aquí .

Aqueles con maior risco de síntomas graves ou complicacións da gripe son:

• Nenos
• Adultos maiores de 65 anos
• Xente embarazada
• Persoas inmunodeprimidas
• Persoas con outras condicións de saúde como diabetes, enfermidades cardíacas e asma ou EPOC

Para COVID-19 , os máis gravemente afectados son:

• Adultos maiores
• Persoas inmunodeprimidas
• Persoas con outras condicións de saúde como enfermidades cardíacas, enfermidades pulmonares ou diabetes

As persoas de calquera idade poden capturar COVID-19 e, aínda que non se consideran de alto risco neste momento, os nenos e as persoas embarazadas considéranse poboacións especiais debido ao seu maior risco de enfermidades graves por outras enfermidades infecciosas.

Cales son os tratamentos para estas enfermidades?

Os antibióticos só son eficaces contra as infeccións bacterianas e non contra os virus. Polo tanto, non hai tratamento para o arrefriado común agás para o tratamento dos síntomas. Descanso, fluídos e, se é necesario, medicamentos de venda libre sen alivio de síntomas como Vicks Vaporub .

Pola gripe , un medicamento antiviral chamado Tamiflu pode diminuír a gravidade dos síntomas e a duración da enfermidade, pero só é efectivo se se administra nas primeiras 24 a 48 horas despois do desenvolvemento dos síntomas. O descanso e os líquidos son importantes para a recuperación e os síntomas pódense controlar con medicamentos como Advil ou Tylenol por febre e dor muscular. A gripe pode causar infeccións secundarias como pneumonía ou outras complicacións, que poden requirir un tratamento médico adicional.

Actualmente non hai tratamento para o COVID-19. Os antivirais como o Tamiflu non son eficaces contra o COVID-19. O plan de tratamento recomendado agora mesmo é o descanso, os fluídos e a xestión de síntomas, así como o control de infeccións ou complicacións secundarias.

RELACIONADO: O que sabemos sobre os tratamentos actuais COVID-19

Como se propagan os arrefriados, a gripe e o COVID-19?

O resfriado común e a gripe transmítense normalmente a través de [ter contacto con] pequenas ou grandes gotiñas por tose, espirros ou contacto estreito cunha persoa infectada, di o doutor Syed. COVID-19 ten un modo de transmisión similar.

Contacto estreito significa a menos de seis metros dunha persoa infectada, onde é posible respirar gotiñas que se expulsan ao aire ou facer que as gotas pousen sobre outra persoa. Tamén é posible contraer a infección tocando superficies contaminadas con gotiñas que conteñen o virus e despois tocando a cara (especialmente os ollos, o nariz e a boca), pero isto non se pensa que sexa a principal forma de propagación destes virus.

A gripe é contaxiosa durante un día máis ou menos antes de que aparezan os síntomas. COVID-19 pódese contaxiar por individuos infectados asintomáticos.

Ao contrario do mito , recibir paquetes de China non é un método de transmisión de coronavirus. O virus COVID-19 non vive o suficiente tempo en superficies como paquetes como para representar un perigo.

Como pode previr estas enfermidades?

A pesar das diferenzas de gravidade e tipos de virus, pode previr estas tres enfermidades de formas similares.

Lavar as mans!

Máis do que pensas que necesitas. Polo menos oito veces ao día, lave as mans en auga morna con xabón durante 20 a 30 segundos. Proba a cantar Happy Birthday dúas veces para manter o tempo. Asegúrate de incluír o dorso das mans e as camas das uñas. Lavarse as mans é o mellor xeito de evitar a propagación destas tres enfermidades (e a maioría das enfermidades infecciosas). Siga facendo isto, incluso cando non haxa pandemia ou brote, como parte da súa rutina de saúde normal, especialmente antes de comer ou preparar alimentos e despois de usar o lavadoiro.

O mellor é o xabón e a auga, pero se non hai ningún, use un desinfectante para mans a base de alcol que sexa como mínimo 60% de alcol .

Non che toques a cara.

Pode que non se decate da frecuencia coa que toca a cara ata que intenta non facelo. Tocamos a cara polo menos 200 veces ao día sen darnos conta, di o doutor Nanos. Tocar a cara despois de tocar unha superficie contaminada pode enfermar.

Desinfectar obxectos e áreas de uso común.

Tiradores de portas, aseos, pasamáns, encimeras, todo o que a xente toca regularmente, e especialmente o seu teléfono. O doutor Nanos recomenda lavar os teléfonos todas as veces que lave as mans. Normalmente son o elemento máis contaminado que temos nas nosas posesións, di o doutor Nanos. Os teléfonos presentan un risco adicional porque tamén os mantemos moi preto da nosa cara, polo que recomendo usar os auriculares Bluetooth o máximo posible para mantelos afastados da túa cara.

Use unha máscara.

Cando sae da casa ou vai estar en contacto con outras persoas, o mellor xeito de evitar a propagación de COVID-19 é usando unha máscara de tea. Aínda que poida que non o protexa contra a infección, axudará a propagar o virus, que podería levar sen asíntomas.

Quédate na casa se estás enfermo.

O único lugar ao que debes ir se tes ou sospeitas que tes a gripe ou o COVID-19 é acudir a un profesional sanitario e, aínda así, deberías chamar antes. Minimiza o teu contacto con outras persoas. Aínda que os seus síntomas sexan leves, pode infectar a alguén para quen estas enfermidades poden ser graves ou mortais.

Colla a tose.

Estornudos, tamén. Tose ou espirre nun tecido, descártase e despois lave as mans. Se non hai tecidos dispoñibles, o interior do cóbado fará unha pitada. Tenta dicirlles aos nenos (ou adultos) que fagan un elefante ou un vampiro como forma de ensinarlles a facelo.

Coidate.

Durme moito, come ben, fai exercicio; fai todas esas cousas que normalmente farías para estar san.

Preste a vacuna contra a gripe.

Para ser moi claro, non hai vacinas contra o arrefriado común ou contra o COVID-19 e o vacuna contra a gripe non ofrece protección contra ningún deles. Dito isto, a vacuna contra a gripe axuda a retardar a propagación da gripe e axuda a diminuír a gravidade dos infectados. Co COVID-19 que require moitos recursos, manter a gripe -e as visitas ao hospital que pode requirir- axudarán aos profesionais sanitarios a xestionar os casos de COVID-19 de forma máis eficiente. A vacina contra a gripe tamén diminúe as posibilidades de contraer a gripe ademais de COVID-19 se a contraes.

Nunca é demasiado tarde na tempada da gripe para vacinarse se aínda non o fixo. Lembre que precisa unha vacuna contra a gripe cada ano.

Para COVID-19, avalía os plans de viaxe.

Recomendo encarecidamente que a xente evite viaxes innecesarias, di o doutor Syed. Se debes viaxar, debes seguir as medidas preventivas antes indicadas. É mellor evitar tamén grandes reunións de xente.

RELACIONADO: Coronavirus e viaxes

Consulte regularmente o sitio web dos Centros para o Control de Enfermidades (CDC).

As recomendacións de prevención e información xeral sobre COVID-19 e a gripe estacional actualízanse no sitio web dos CDC a medida que se dispoña de información. Asegúrate de estar ao día.

Coronavirus contra gripe e frío
	COVID-19 [feminine	A gripe	Frío común
Virus	Coronavirus	Gripe	Xeralmente rinovirus
Síntomas	Febre ou calafríos, tose, falta de aire ou dificultade para respirar, fatiga, dores musculares ou corporais, dor de cabeza, perda de gusto ou olfacto, dor de garganta, conxestión ou secreción nasal, náuseas ou vómitos, diarrea	Nariz seca ou tapada, tose, estornudos, dor de gorxa, febre ou calafríos, dores musculares ou corporais, dores de cabeza, fatiga e ocasionalmente vómitos e diarrea (especialmente en nenos)	Nariz seca ou tapada, tose, estornudos, dor de gorxa, xeralmente malestar
Severidade	De leve a grave	De leve a grave	Leve
Taxa de mortalidade	Ver máis recente Estatística de CDC	Aproximadamente 0,1%	Non fatal
Tratamento	Medicación para aliviar os síntomas, tratamento de enfermidades secundarias	Antiviral (Tamiflu) administrado nas primeiras 24 a 48 horas, medicación para aliviar os síntomas, tratamento de enfermidades secundarias	Medicación para aliviar os síntomas
Con maior risco de enfermidade grave	Persoas maiores, persoas inmunodeprimidas, persoas con enfermidades crónicas	Nenos pequenos, adultos maiores de 65 anos, persoas embarazadas, persoas inmunodeprimidas, persoas con enfermidades crónicas	Ningún
Prevención	Lavar as mans, evitar os enfermos, cubrir a tose e os espirros, desinfectar as zonas de uso habitual, evitar tocar a cara, levar unha máscara	Obter a vacina contra a gripe, lavarse as mans, evitar a enfermos, cubrir a tose e os espirros, desinfectar as zonas de uso habitual, evitar tocar a cara	Lavar as mans, evitar os enfermos, cubrir a tose e os espirros, desinfectar as zonas de uso habitual, evitar tocar a cara
Como se difunde	Estreito contacto con individuos infectados, tocando a superficie contaminada	Estreito contacto con individuos infectados, tocando a superficie contaminada	Estreito contacto con individuos infectados, tocando superficies contaminadas

Aínda que o resfriado común, a gripe e o COVID-19 poden superpoñerse dalgúns xeitos, coñecer as diferenzas pode axudarche a saber cando buscar un tratamento adecuado, se fose necesario.