Que grupos teñen un risco elevado de complicacións da gripe?

Educación para a saúde

Síntomas | Complicacións | Factores de risco | Como evitar complicacións da gripe

Tanto se estás a supervisar as instrucións remotas dos teus fillos coma se reprogramas os plans de vacacións que fixeches hai tempo, é probable que COVID-19 e as súas perturbacións relacionadas coa vida formen parte da túa vida diaria agora. Pero, por desgraza, esa non é a única infección viral que se estenderá en breve. A medida que se achega a caída cada ano, tamén o fai o virus da gripe, que alcanza o seu punto máximo entre decembro e febreiro, pero que dura algúns anos Maio , segundo os Centros de Control e Prevención de Enfermidades dos Estados Unidos (CDC).

A gripe pódelle golpear duramente, provocando síntomas como febre e calafríos, dor de garganta e dores no corpo, di Karen Berger, farmacéutica, membro do SingleCare Medical Review Board. Os síntomas poden empeorar se ten un alto risco de complicacións se os contrae.

A gripe pode producir complicacións graves e que poñan en risco a vida, explica o doutor Berger. Os adultos maiores, as mulleres embarazadas e os pacientes con outras condicións médicas corren un risco aínda maior de sufrir estas complicacións.

Síntomas comúns da gripe

Como sabes se padeces a gripe? Os síntomas comúns adoitan incluír:

• Febre e calafríos
• Tose
• Dor de gorxa
• Dores musculares ou corporais
• Dores de cabeza
• Fatiga
• Vómitos e diarrea nalgunhas persoas, aínda que isto é máis común en nenos que en adultos.
• Febre alta ou sensación de febre algunha xente
• Nariz seca ou tapada

Cando te sentes miserable, é natural sentirse preocupado ou incluso preocupado de que captures COVID-19. Pode ser difícil saber se os seus síntomas poden tratarse na casa ou se debe visitar un médico. Se pensas que estivo exposto ao coronavirus, chama ao teu médico para pedir consello, pero moitas veces o tratamento dos síntomas anteriores é quedar na casa ata que pasen.

RELACIONADO: Coronavirus contra a gripe e un arrefriado común

Se atopas os seguintes síntomas, buscas atención médica inmediatamente ou vas a urxencias:

• Dificultade para respirar
• Dor no peito
• Confusión
• Vómitos graves ou persistentes
• Mareo repentino
• Rixidez severa do pescozo
• Perda de conciencia

Estes poden ser signos doutra enfermidade ou unha complicación da gripe que ameaza a vida.

Posibles complicacións da gripe

Aínda que a maioría das persoas que padecen a gripe recupéranse nunhas dúas semanas, outras sofren complicacións, algunhas das cales poden ser mortais. Inclúen:

• Sinusite e infeccións do oído
• Pneumonía ou outra enfermidade pulmonar
• Inflamación dos tecidos cardíacos (miocardite), cerebral (encefalite) ou muscular (miositis, rabdomiólise)
• Insuficiencia respiratoria e renal
• Sepsis

As complicacións máis comúns relacionadas coa gripe son as bacterianas pneumonía , e infeccións dos oídos e dos seos nos nenos pequenos . Os síntomas da pneumonía inclúen unha grave conxestión ou dor no peito, problemas para respirar, febre de 102 graos ou máis e unha tose que produce poñer .

É máis, se ten unha enfermidade crónica, a gripe pode agravala. As persoas con asma poden ter máis ataques de asma cando están enfermos de gripe e as persoas con enfermidades cardíacas crónicas poden ver que o seu estado de saúde empeora debido á gripe.

RELACIONADO: Tratamentos de infección do seo

Grupos de alto risco de complicacións da gripe

Hai varios factores de risco que fan un máis susceptible ás complicacións da gripe. Inclúen:

• Idade: Todos os nenos menores de 5 anos considéranse con alto risco de complicacións e o risco é maior nos menores de 2 anos e maior se ten menos de 6 meses. No outro extremo do espectro, os adultos de 65 anos ou máis tamén se consideran con maior risco de complicacións.
• Onde vive ou traballa: As persoas en condicións de vida ou traballo densas, como asilos ou cuarteis militares, corren un maior risco de complicacións da gripe.
• Ter un sistema inmunitario debilitado: Todo, desde tratamentos contra o cancro, medicamentos contra o rexeitamento, o uso a longo prazo de esteroides, recibir un transplante de órganos e ter cancro de sangue ou VIH / SIDA pode debilitar o teu sistema inmunitario e facilitarche a enfermidade da gripe e desenvolver complicacións.
• Ter unha enfermidade crónica: Se ten asma, enfermidade pulmonar obstructiva crónica, diabetes, enfermidades cardíacas, enfermidade neurolóxica ou neurodesenvolvemento, unha anomalía das vías respiratorias e enfermidades renales, hepáticas ou sanguíneas e contrae a gripe, corre un maior risco de complicacións.
• Usando aspirina menor de 19 anos: As persoas menores de 19 anos e que reciben terapia con aspirina a longo prazo corren o risco de desenvolver a síndrome de Reye se están infectadas con gripe estacional.
• Embarazo: É probable que as futuras nais teñan complicacións da gripe. Este risco medra no segundo e terceiro trimestre. Despois do parto, as mulleres tamén son máis propensas a desenvolver complicacións se se infectan dentro das dúas semanas posteriores ao parto.
• Obesidade: Os que teñen un índice de masa corporal (IMC) de 40 ou máis teñen un maior risco de gripe complicacións .

Como evitar complicacións da gripe

A boa nova é que hai xeitos de minimizar o risco de contraer a gripe, o que reduce o potencial de complicacións graves.

1. O primeiro é tomar unha vacina contra a gripe.

O mellor que podes facer é recibir a vacina contra a gripe cada ano, di Charles Parks Richardson , MD, o CEO de KRS Global Biotechnology, Inc. Plan de setembro a outubro. Aínda que a vacuna contra a gripe non o protexa ao 100%, se está exposto ao virus da gripe, hai moitas posibilidades de que os síntomas sexan menos graves. Facerse a vacuna contra a gripe é a mellor forma absoluta de previr a gripe e as súas complicacións, incluídas as hospitalizacións e a morte.

RELACIONADO: Vacinación contra a gripe 101

dúas. Tamén quere deter a propagación de xermes.

Isto inclúe o lavado de mans, taparse o nariz e a boca cando tose ou espirrar e evitar tocar os ollos, o nariz e a boca. Se tes un risco elevado, tamén é unha boa idea limpar e desinfectar regularmente as superficies que se usan a miúdo como o teclado do ordenador, o teléfono e as billas, asas e botóns.

3. Trata os teus síntomas e aumenta o teu sistema inmunitario.

Se se enferma coa gripe, tome medicamentos antivirais se o seu médico lle prescribe. Os fármacos antivirais poden acurtar a enfermidade ou facela máis leve, diminuíndo as posibilidades de padecer complicacións .

RELACIONADO: Funciona Tamiflu?

Hai formas de tratar os teus síntomas para que a túa recuperación sexa máis cómoda. Asegúrate de descansar e fluír moito. Podes tomar medicamentos sen receita médica como ibuprofeno ou acetaminofeno para reducir a febre ou as dores do corpo, así como supresores da tose e gárgaras de auga salgada para tratar dor de gorxa e tose .

O doutor Richardson suxire completar vitaminas durante todo o ano, pero especialmente durante a tempada de gripe. A vitamina C, a vitamina D e o cinc, ademais de manterse hidratados, son moi beneficiosos.