13 signos de problemas cardíacos que paga a pena preocuparse

Educación para a saúde

Todo o mundo sabe que a dor torácica esmagadora adoita ser un sinal de ataque cardíaco. Pero hai algúns tipos de enfermidades cardiovasculares cuxos síntomas son moito máis sutís.

Leva a este paciente que acudiu ao médico sobre dores e dores nos ombreiros. O seu médico díxolle que aliviara a carga e que levase a bolsa polo outro lado. Poucos días despois, a dor non se calmara. A muller foi ver a Martha Gulati, MD, xefa de cardioloxía da facultade de medicina da Universidade de Arizona en Phoenix. Efectivamente, a doutora Gulati atopou bloqueos nas súas arterias.

É importante estar atento a algo máis que aos problemas clásicos.

Tipos máis comúns de enfermidades cardíacas

A enfermidade cardiovascular é un termo que inclúe varios tipos de problemas cardíacos:

• Enfermidade da arteria coronaria: A enfermidade das arterias coronarias é a enfermidade cardíaca máis común. Resulta cando hai unha acumulación de LDL (colesterol malo) nas túas arterias. Se non se administra, isto pode provocar un paro cardíaco e a morte.
• Insuficiencia cardíaca congestiva:Isto ocorre cando o músculo cardíaco é demasiado débil e bombea moi pouco ou a unha presión demasiado alta. Acerca de 5 millóns de persoas loita contra a insuficiencia cardíaca conxestiva nos Estados Unidos e máis da metade morre aos cinco anos de ser diagnosticado.
• Enfermidade cardíaca valvular: Cando unha das catro válvulas cardíacas non funciona correctamente, xa sexa por mor dunha enfermidade, un defecto de nacemento ou un dano ao corazón co paso do tempo, experimentará unha enfermidade cardíaca valvular. É máis común en persoas maiores , e menos común que outras enfermidades cardíacas. Algunhas persoas poden levar toda a vida sen saber que teñen un problema de válvulas.
• Aterosclerose: É cando se acumula placa nas paredes das arterias. A aterosclerose afecta aproximadamente a 3 millóns de persoas anualmente. A miúdo non ten síntomas e nunca pode causar problemas, pero pode provocar un ataque cardíaco se non se trata.
• Arritmia : É cando o teu corazón latexa demasiado rápido, demasiado lento, irregular ou salta. É unha das afeccións cardíacas máis comúns e moitas veces non é motivo de preocupación. Non obstante, as persoas maiores con outros factores de risco poden querer tomar un diluente de sangue para evitar os golpes. Se non se trata, pode provocar un paro cardíaco.
• Presión arterial alta ou baixa:Aínda que tecnicamente non é unha enfermidade en si mesma, tensión alta é unha das condicións máis comúns do mundo. Pódese controlar con medicamentos e debería estar sen problemas de presión arterial sen control que poden causar ataques cardíacos, accidente vascular cerebral e enfermidades das arterias coronarias.

Cales son os signos de alerta das enfermidades cardíacas?

Os diferentes síntomas poden indicar diferentes tipos de enfermidades cardíacas. Estea atento a estes sinais que poden parecer inocuos, pero que poden indicar que a súa saúde cardíaca está en risco.

1. Fatiga extrema

Podería indicar: enfermidade das arterias coronarias; insuficiencia cardíaca congestiva; enfermidade cardíaca valvular

Hai moitas condicións que poden causar fatiga. Non obstante, o cansazo inexplicable e persistente pode ser un sinal de que o seu corazón non bombea ben ou está a atopar algún outro problema, como un bloqueo ou unha válvula.

2. Falta de aire

Podería indicar: Aterosclerose; enfermidade da arteria coronaria; insuficiencia cardíaca congestiva; enfermidade cardíaca valvular

Por suposto, quedas sinxelo se estás un pouco fóra de forma, pero non o escribas demasiado rápido. Se despois de facer un pequeno esforzo, como saír ao coche ou subir as escaleiras dianteiras, pode atoparse con aire sen aire, pode estar relacionado co corazón.

3. Cambio na tolerancia ao exercicio

Podería indicar: Enfermidade da arteria coronaria; insuficiencia cardíaca congestiva; enfermidade cardíaca valvular

John Osborne, MD, director de cardioloxía en LowT Center / HerKare e voluntario da American Heart Association (AHA), ve regularmente pacientes que podían cortar o céspede hai uns meses, pero agora teñen dificultades e acaban tendo enfermidades cardíacas . Se as tarefas que antes eran indoloras agora son difíciles, considere consultar a un médico.

4. Preocupacións dixestivas

Podería indicar: enfermidade das arterias coronarias

O aturdimento, as náuseas, os vómitos ou a dor de estómago poden ser signos comúns dun ataque cardíaco, especialmente para as mulleres, que adoitan ter síntomas diferentes aos dos homes. Pode comezar cunha vaga sensación de non sentirse ben na área dixestiva ou ardor de estómago, pero estas, xunto coa transpiración fría, poden indicar unha enfermidade das arterias coronarias.

5. Apnea do sono, ronquidos ou espertar durante a noite

Podería indicar: arritmia ; enfermidade da arteria coronaria; insuficiencia cardíaca conxestionada

A enfermidade cardíaca podería estar detrás da súa mala noite de sono. O teu fluxo sanguíneo e a frecuencia cardíaca cambian cando te durmir cando todo funciona normalmente. Se hai algo mal, podería estar espertándote á 1 da mañá. A insuficiencia cardíaca pode causar apnea do sono ou acumular líquido nos pulmóns e a arritmia pode facerche sentir que o teu corazón está a correr, o que pode interromper os teus soños.

Tratamentos e medicamentos para a apnea do sono

6. Inchazo

Podería indicar: insuficiencia cardíaca congestiva; enfermidade cardíaca valvular

Especialmente nas pernas, nocellos ou pés, o inchazo pode ser un sinal de insuficiencia cardíaca. Se inflaches tanto que o dedo deixa unha sangría cando toca o corpo, pode que chegue o momento de consultar cun profesional médico.

7. Malestar no peito ou anxina

Podería indicar: Aterosclerose; enfermidade da arteria coronaria; enfermidade cardíaca valvular

As sensacións de apretar, tensión, presión ou pesadez poden ser sinais de que algo está mal no teu corazón. A xente adoita describir o sufrimento cardíaco como sentirse coma se un elefante estivese sentado no peito.

8. Calambres nas pernas

Podería indicar: Aterosclerose

A dor nas pernas ou a dificultade para camiñar poden ser un sinal de que a súa circulación está deteriorada. O principal órgano detrás do fluxo sanguíneo? O teu corazón.

9. Cambios de ritmo e ritmo cardíaco

Podería indicar: presión arterial alta ou baixa, insuficiencia cardíaca congestiva; enfermidade cardíaca valvular; arritmia

Cando o teu latido cardíaco se sente inusual, demasiado rápido ou desigual, chámase palpitacións. É unha sensación semellante a cando tomaches demasiada cafeína ou te sentías en pánico. Pero se estás sentado a ler un libro e o teu corazón comeza a correr, pode significar que tes risco de enfermidades cardíacas.

10. Dor no ombreiro, no brazo, no pescozo, nas costas, no abdome ou na mandíbula

Podería indicar: Aterosclerose, enfermidade das arterias coronarias

Cando o teu corazón está loitando, pode causar dor a outras partes do teu corpo. A dor no brazo é un síntoma clásico de ataque cardíaco, pero tamén pode ocorrer nos ombreiros, costas, estómago ou mandíbula.

11. Mareo ou mareo

Podería indicar: Arritmia; presión arterial alta ou baixa; insuficiencia cardíaca congestiva; enfermidade cardíaca valvular

Sentirse desmaiado normalmente significa que non hai suficiente fluxo sanguíneo ao cerebro. Aínda que hai moitas causas, a función cardíaca anormal pode ser unha delas, especialmente cando se sente mareado ao estar de pé.

12. Tose persistente

Podería indicar: enfermidade das arterias coronarias; insuficiencia cardíaca conxestionada

A insuficiencia cardíaca pode facer que os fluídos se acumulen nos pulmóns, o que pode provocar tose ou sibilancias.

13. Debilidade nas extremidades

Podería indicar: Aterosclerose

A debilidade nas pernas vai da man co cambio de tolerancia ao exercicio e falta de aire. Pode ser un tipo de fatiga asociada a problemas cardíacos.

Se experimentas algún dos síntomas anteriores de enfermidade cardíaca, xa sexa aguda ou empeorando co paso do tempo, primeiro detén o que estás facendo e agarda a que se resolva. Despois, chama ao teu médico de atención primaria e pide unha cita para que o comproben. Se non se resolve e comeza a experimentar outros síntomas urxentes, como dor máis intensa ou dificultade para camiñar, vaia á sala de emerxencias.

Cales son os signos de alarma dun infarto?

Os ataques cardíacos son unha emerxencia. Estea atento a estes síntomas comúns para que poida axudar a si mesmo ou a outros.

• Dor no peito. Isto pódese manifestar como presión no peito, compresión, molestias ou a sensación de elefante no peito, di o doutor Gulati.
• Dor no brazo. Isto inclúe a mandíbula, o ombreiro e o brazo e normalmente está no lado esquerdo; podería localizarse nun só punto.
• Problemas de estómago. Isto inclúe indixestión, azia, ácido, náuseas, dor de estómago ou refluxo que non se correlacionan cunha comida, especialmente no caso de ataques cardíacos silenciosos, di o doutor Osborne.
• Aturdimento. Se estás mareado, con cabeza lixeira ou desmayado, iso é un sinal de emerxencia.
• Suando. Isto normalmente maniféstase como unha suor fría, pero calquera exceso de sudoración súbita sen previo aviso é un síntoma.
• Falta de aire. Isto inclúe dificultades para respirar profundamente ou síntomas semellantes ao asma.
• Fatiga. O teu corazón loitando por manterte vivo pode cansar moi rápido.

Que debo facer se eu ou un ente querido ten un ataque cardíaco?

Se sospeitas que ti ou alguén ao teu redor está a ter un ataque cardíaco, debes actuar rapidamente. Primeiro (e o máis importante), chame ao 911. Non intentes conducir a ti nin a ninguén que coñezas ao hospital. Mentres a ambulancia está en camiño, tome estes pasos se ten un ataque cardíaco:

1. Masticar unha aspirina. Isto axudará a diluír o sangue e comezará a romper o coágulo de sangue causando problemas.
2. Desbloquea a porta. Se está só e se desmai, os paramédicos aínda poderán entrar facilmente.
3. Pare o que está a facer e intente relaxarse. Debe eliminar inmediatamente calquera tensión adicional no seu corazón, así que sente ou deitase. Se toser forte ou golpear no peito axúdache a sentirse mellor, faino, pero o doutor Osborne sinala que realmente non fai ningunha diferenza no curso dun ataque cardíaco.

Se non es o que ten o infarto, administrar RCP Se é necesario.

Preguntas máis frecuentes sobre os síntomas cardíacos

Que é unha frecuencia cardíaca perigosa?

Xeralmente, unha frecuencia cardíaca sa é de entre 60 (ou 50 se estás saudable) e 100 latexados por minuto, polo que calquera cousa superior ou inferior a estes números pode ser un problema. En calquera dos extremos do espectro, pode estar mareado, desmaiado ou aturdido ou desmayarse, di o doutor Osborne. Se supera os 100 latidos por minuto, é cando pode ter dor no peito e falta de aire.

De calquera xeito, sen embargo, alto ou baixo, diríxete ao médico. Un latexo cardíaco irregular nestes niveis pode significar problemas de tiroide, insuficiencia cardíaca, fibrilación auricular ou calquera outra condición.

¿Os síntomas dun ataque cardíaco poden durar días?

Cando escoitamos falar de infartos, normalmente é algo que xurdiu da nada e foi inesperado. Pero algúns síntomas cardíacos, dependendo da situación, poden durar varios días.

Todo o mundo é diferente, di o doutor Gulati. [Para] algunhas persoas, os síntomas aparecerán de súpeto, e iso normalmente significa que quizais un coágulo rompeu ou algo iniciou a fervenza dun trombo ou formación de coágulos de sangue. Pero outras persoas poden ter síntomas continuos de anxina [redución do fluxo sanguíneo ao corazón] que empeoran co paso do tempo. Pode ser unha resposta a situacións estresantes ou o estrés físico e emocional pode provocalo.

Por exemplo, podes ter pesadez no peito mentres camiñas, pero desaparece unha vez que comezas a descansar. Ou pode ter pesadez no peito e falta de aire e sentirse excesivamente quente e sudoroso ao facer exercicio; así que para.

Adoitan ser sinais de advertencia de que hai algo pasando, di o doutor Gulati. A anxina presenta de moitas maneiras diferentes a diferentes persoas. Algunhas persoas terán un inicio repentino e nunca antes experimentaron ningún síntoma e, para outras persoas, é posible que experimentasen cousas pequenas pero sutís que foron empeorando gradualmente.

Outros síntomas que poden durar varios días ou incluso meses, segundo o doutor Osborne, son o inchazo, o espertar sen respirar pola noite, o non poder durmir plano, a falta de aire e a incapacidade de respirar profundamente.

Cando debería estar preocupado polas palpitacións do corazón?

Aínda que poden ter medo nese momento, as palpitacións cardíacas raramente son algo que preocupe. O doutor Gulati di que algunhas persoas son máis conscientes dos latidos do corazón que outras e son máis propensos a notar latidos ou outras palpitacións. Pero ela e o doutor Osborne coinciden en que é hora de buscar atención médica cando esas palpitacións aparecen con desmaios, mareos, dor ou falta de aire.

Que son os medicamentos comúns para o corazón?

Se precisa medicación para o corazón, hai centos de opcións entre as que o cardiólogo pode escoller. Estes son os o máis común categorías de medicamentos (e como funcionan).

• Diluentes de sangue : Deixar de coagular o sangue
• Axentes antiplaquetarios (incluída a aspirina): Deixar que as plaquetas do sangue se peguen e formen coágulos
• Inhibidores do enzima convertedor de anxiotensina (ECA): Expande os vasos sanguíneos e axuda a fluír o sangue con maior facilidade e reduce a presión arterial
• Bloqueadores do receptor da angiotensina II (ARB): Deixar de aumentar a presión arterial
• Inhibidores da neprilisina (ARNI) do receptor da angiotensina: Descompoña as substancias naturais que poden bloquear as arterias
• Bloqueadores beta: Fai que o corazón latexa máis lento e forte
• Bloqueadores de canles de calcio: Deter a entrada de calcio no corazón e nos vasos sanguíneos e reduce a presión arterial
• Medicamentos para o colesterol: Baixa os niveis altos de colesterol
• Dixital: Fai as contraccións cardíacas máis fortes
• Diuréticos: Elimina o exceso de líquido do corpo
• Vasodilatadores: Relaxa os vasos sanguíneos e trae máis sangue e osíxeno ao corazón e tamén pode reducir a presión arterial

Incorporar cambios de estilo de vida saudables para mellorar a eficacia dos medicamentos para o corazón. A mala dieta e a falta de actividade física pode pórse nun maior risco de enfermidades cardíacas.

Aínda que moitos problemas cardíacos non teñen sinais de advertencia claros, a miúdo hai tratamento dispoñible. Se observas algún destes signos inusuales pode que haxa un problema co teu marcador, non tardes. Consulte co seu médico e descobre que pode facer para tratala.