Principal >> Benestar >> Os beneficios do carbón activado e como empregalo con seguridade

Os beneficios do carbón activado e como empregalo con seguridade

Os beneficios do carbón activado e como empregalo con seguridadeBenestar

Parece que o carbón activo está en todas partes agora. Atoparao en todo, desde pasta de dentes e produtos de beleza ata bebidas e suplementos. Incluso está en xeados. A xente usa carbón activado na súa vida diaria con máis frecuencia coa esperanza de que se beneficien das súas poderosas calidades desintoxicantes, pero realmente debería estar coméndoo? Esta guía achegará luz sobre os riscos e beneficios do carbón activado para a saúde e aprenderá a usalo con seguridade.





Que é o carbón activado?

Carbón activado (cupóns de carbón activado | detalles de carbón activado)é un subproduto de materiais queimados como madeira, cunchas de coco ou turba a altas temperaturas. Cando se queiman fontes de carbono, como a madeira, crea pequenas partículas que teñen unha gran superficie. O carbón activo superfino que resulta deste proceso pode unirse e adsorber metais pesados, produtos químicos e outras toxinas debido á súa gran superficie. Podes usar carbón activado tópicamente nunha superficie porosa, como a pel, ou internamente a través do sistema dixestivo.



Para que serve o carbón activado?

Os humanos levan centos de anos usando carbón activado debido á súa capacidade para desintoxicar o corpo. Ademais da desintoxicación xeral, os médicos empregaron carbón activado para tratar enfermidades, como a sobredose de drogas e o envelenamento, e alivian os síntomas, como a diarrea. Non é de estrañar que o carbón activado estea a facer un poderoso regreso mentres as persoas e as empresas atopan novas formas de usalo e comercializalo. Algúns dos novos beneficios de carbón activado inclúen o anti-envellecemento mediante a desintoxicación das glándulas suprarrenales, o acne, a filtración de auga e o branqueamento dos dentes. Tamén é un remedio para as picaduras de insectos e as resacas.

Obtén a tarxeta de desconto de receitas SingleCare

¿Funciona realmente o carbón activado?

Moita xente cuestiona se o carbón activado realmente funciona. Fíxose tan popular por un bo marketing ou pola súa eficacia? Non hai dúbida do poder dunha boa campaña de mercadotecnia, pero moitos estudos demostraron que o carbón activado axuda a tratar certas condicións de saúde. Aquí tes algúns beneficios de carbón activado probados médicamente.



Desintoxicación xeral

O carbón activado funciona a través do tracto dixestivo atrapando as toxinas no intestino e evitando que sexan absorbidas.O carbón activado permanece no corpo ata que se pasa nas feces xunto coas toxinas, incluídas as bacterias e as drogas.

O persoal do hospital e das urxencias usa ás veces carbón activado para contrarrestar a sobredose de drogas e as intoxicacións . Se son capaces de tratar ao paciente antes de que a substancia tóxica entre no torrente sanguíneo, o carbón activado pode ser efectivo.Non obstante, moitas persoas hospitalizadas por inxerir unha toxina absorben o suficiente da substancia antes de ser ingresadas.

Antidiarreico

O carbón activado tamén pode tratar a diarrea evitando a absorción de bacterias no corpo. Algunhas persoas incluso afirman que o carbón activado pode axudar á perda de peso, aínda que non o é e non se debe usar como pílula para adelgazar.



O carbón activado demostrou ser eficaz na redución de gases intestinais, inchazo e cólicas abdominais. Nun particular estudo , o carbón activado gañou contra un placebo e reduciu efectivamente os síntomas de cólicos abdominais e flatulencia.

Ten algunhas opcións para aliviar o inchazo e o gas, di Carrie Lam, MD, a felow de medicina anti-envellecemento, metabólica e funcional e cofundador de Clínica Lam . O carbón activado pódese tomar en forma de cápsula, líquido ou en po e, xa que non ten sabor, pódese mesturar nun zume non ácido da súa preferencia. As formas de tabletas e cápsulas son as que menos custan e moitas veces son o mellor investimento.

Manexo do colesterol

Tamén se demostrou que o consumo de carbón activado axuda a algunhas persoas con colesterol alto baixando Colesterol LDL niveis. Os estudos de todo o mundo demostraron que os beneficios do carbón activado son iguais aos dos medicamentos con colesterol prescritos, di o doutor Lam. Ademais, demostrouse que o uso de carbón activado aumenta o colesterol bo no corpo e reduce o colesterol malo nun 25% en só catro semanas.



RELACIONADO: 4 opcións de tratamento con triglicéridos altos

Enfermidade renal crónica

O Centro Nacional de Información sobre Biotecnoloxía ( NCBI ) publicou un estudo que mostra como combinar o carbón activado cunha dieta baixa en proteínas pode axudar a tratar enfermidades renais. Despois de case un ano usando carbón activado, moitos pacientes tiveron unha diminución dos niveis de urea e creatinina no sangue.



Non hai dúbida de que o carbón activado ten beneficios para a saúde. Non obstante, o grao de eficacia probablemente variará de persoa a persoa caso por caso. Falar cun médico sempre é a mellor forma de saber se un medicamento ou un suplemento che beneficiarán persoalmente.

¿É seguro o carbón activado?

Do mesmo xeito que con calquera outro medicamento ou suplemento, sempre existe o potencial de efectos secundarios. O consumo de carbón activado pode causar efectos secundarios que debes ter en conta. Aquí tes unha lista dalgúns dos efectos secundarios máis comúns que poden ocorrer por tomar carbón activado por vía oral:



  • Estreñimiento
  • Feces negras
  • Diarrea
  • Dor de estómago
  • Vómitos

O consumo de carbón activado tamén pode causar efectos secundarios máis graves. O carbón activado pode causar unha afección grave chamada aspiración, onde unha persoa respira materiais estraños, como moco e líquido, nos pulmóns. Esta pode ser unha condición médica grave e require atención médica inmediata.

O carbón activado tamén pode causar deshidratación e desequilibrios electrolíticos. Beber un vaso cheo de auga cando tome unha pastilla, cápsula ou tableta de carbón activado pode axudarlle a evitar a deshidratación.



Interaccións

Ademais, o carbón activado pode impedir que o corpo absorba os medicamentos que precisa. Algúns medicamentos poden reaccionar negativamente co carbón activado, incluíndo:

  • Antidepresivos tricíclicos
  • Morfina
  • Hidrocodona
  • Naltrexona
  • Oximorfón
  • Tapentadol
  • Meclizina
  • Acetaminofeno

Esta lista de medicamentos non é completa. Un profesional sanitario pode dicirche se tomar carbón activado é unha boa idea en función dos medicamentos actuais nos que estás.

Como usar o carbón activado

O carbón activado fíxose tan popular que está dispoñible en moitas formas diferentes, como pílulas de carbón activado, pos, líquidos e produtos para o coidado persoal.

O carbón activado pode ser beneficioso cando se aplica tópicamente. O carbón funciona uníndose ás células mortas da pel, ás bacterias e á sucidade que poden estar na superficie da pel. Os produtos para o coidado da pel con carbón activado son populares por este motivo e poden presentarse en forma de lavados faciais, máscaras faciais, cremas hidratantes e lavado corporal. Hoxe en día tamén podes atopar carbón activo en desodorizantes e pasta de dentes. O desodorizante de carbón pode extraer bacterias e cheiros, mentres que a pasta de dentes de carbón pode axudar a limpar a placa. Debido á tendencia do carbón activado, os produtos de carbón activado son fáciles de atopar e usar.

Non obstante, o consumo de carbón activado é máis arriscado que o seu uso tópico. Non todos os suplementos están feitos por igual ou teñen a mesma calidade. É importante mercar e consumir polvo de carbón activado de alta calidade, pastillas, cápsulas ou comprimidos. Algúns produtos teñen aditivos que conteñen produtos químicos non saudables. Tenta atopar carbón activo feito con cunchas de coco ou bambú.

Dosificación de carbón activado

As doses varían segundo o estado ou os síntomas dunha persoa. Para a descontaminación gastrointestinal nos hospitais, os médicos poden prescribir entre 50 e 100 gramos. Para os gases intestinais, a dosificación pode variar entre 500 e 1.000 mg ao día. Recoméndase unha dose diaria máis baixa de 4 a 32 gramos para baixar os niveis de colesterol.

Algúns médicos ou médicos naturistas poden prescribir carbón activado para tomar unha ou dúas veces ao día con fins de desintoxicación. Tire o carbón activado aparte de todos os alimentos, medicamentos e suplementos. Tomalo unha ou dúas horas de distancia de todo o demais garante que o carbón se une ás toxinas no canto dos alimentos ou medicamentos.

A Food and Drug Administration (FDA) non ten ningunha regulación sobre o carbón activado, polo que moitas das doses dos frascos de suplemento son só suxestións. O seu médico pode darlle unha mellor idea de cal pode ser unha dosificación adecuada e pode que che ofrezan unha receita de carbón activado. Non tome carbón activado sen falalo co seu médico.

Nota: é posible facer unha sobredose de tomar demasiado carbón activado, pero é improbable que sexa fatal. Non obstante, debe buscar atención médica inmediata se cre que se fixo unha sobredose de carbón activado. A sobredose pode presentarse como reacción alérxica, vómito ou dor de estómago severa.

Médicos, médicos naturopáticos e nutricionistas ofrecerán consellos médicos sobre como tomar carbón activado con seguridade. Se o seu provedor sanitario prescribe carbón activado, é probable que poida mercalo na súa oficina, a través dunha farmacia ou en liña. Algunhas empresas como SingleCare ofrecen descontos aos seus consumidores receitas de carbón activado .