Como se sente a xente sobre os xermes e evítanos
NovidadesA persoa media contrae o frío dúas a tres veces ao ano . Nunha esperada vida útil de 79 anos , son case 200 viaxes potenciais ao médico, ataques de tose e días enfermos do traballo na vida.
Se estás intentando evitar converterse nunha estatística enfermiza, cómpre ter en conta que os lugares onde a xente adoita coller o resfriado ou a gripe normalmente teñen dúas cousas en común: multitudes e xermes. Hai case 78.000 tipos de bacterias e virus na media baño público e máis xermes colectores de seguridade do aeroporto do que probablemente lle gustaría contar.
Enquisamos a máis de 1.000 persoas sobre as súas molestias de mascota xermina e as accións máis propensas a producir o contacto con xermes. O lavado de mans significa que é menos probable que arrefríes? Que dicir de coller o nariz ou usar a man para lavar un baño público? Siga lendo mentres desglosamos as maiores preocupacións xerminais das persoas e ofrecemos xeitos de navegar nestes ambientes cargados de bacterias.
Estilos de vida de enfermos e febrís
Na túa casa hai moitas superficies que conteñen máis bacterias que un asento do inodoro: non busques máis que o vaso de comida da túa mascota ou o teu teléfono intelixente (si, é bastante bruto).
Non obstante, iso non significa que non se deba preocupar polo uso de baños públicos. De feito, normalmente son as superficies que rodean o inodoro, as que están cubertas chorros de pingas de auga sucias —Es son os maiores responsables da contaminación.
Quizais a maioría da xente non faga o suficiente para manter a distancia esas bacterias. Máis de 2 de cada 5 persoas admitiron lavar o inodoro sen antes pechar a tapa. Case 1 de cada 3 tamén deixou pratos sucios na pía, deixando potencialmente unha masa de xermes (como a salmonela) amoréanse na súa cociña . Aínda que menos comúns, aproximadamente 1 de cada 10 persoas deixou a comida caducada, contaminada na neveira, espirrou nas mans e comeron sen lavar ou falaron mentres mastigaban a comida.
Código de bacterias non escrito
Canto máis cómodo estea preto dunha persoa, xa sexa unha parella romántica ou un familiar, máis probable é que o seu comportamento reflicta esa comodidade. Ademais de saltarse unha sesión de afeitado ou preocuparse menos polo paso do gas, é posible que non estea tan preocupado pola propagación de xermes entre as persoas que coñece.
De feito, o 71% das persoas estaban dispostas a beber do mesmo vaso que as súas parellas e case o 58% estaba cómodo volvendo ao mesmo prato de comida dúas veces. Por desgraza, a boca é un dos xeitos máis rápidos de espallar xermes e o amor que compartes non impedirá enfermar se calquera das partes leva algo contaxioso.
Aínda que esa comodidade diminuíu entre compañeiros de traballo e estraños, certas accións aínda se consideraban inaceptables independentemente da compañía. Case o 92% das persoas dixo que nunca estivo ben coller o nariz e comer os achados (o que é arriscado polos xermes que pode ser metendo no nariz e outro 88% dixo o mesmo sobre unha hixiene inadecuada das mans despois de ir ao baño.
Previr xermes todos xuntos
Se os xermes realmente están en todas partes (e están), como poden as persoas saudables evitar os desagradables bichos que poden enfermar?
Se estes esforzos son eficaces, moita xente sabe polo menos o potencial das infeccións bacterianas. Case o 62% das persoas dixo facer un esforzo consciente para evitar compartir bebidas con outras persoas. Máis da metade coincidiron no valor de non tocar o pomo de saída nun baño público e case outros fixeron un esforzo para lavar os baños públicos cos pés en lugar das mans.
Pero aínda hai máis cousas que a xente pode facer se quere evitar enfermarse. Aínda que levar unha máscara cirúrxica pode axudar a previr as enfermidades transmitidas polo aire ( incluída a gripe e coronavirus ), só o 6% dos entrevistados usábaos xunto a enfermos. Os centros de control e prevención de enfermidades ( CDC ) informou de 15,5 millóns de visitas ao médico e 4,1 millóns de visitas ás urxencias por enfermidades infecciosas no 2016-17. Ademais de practicar unha hixiene adecuada nas zonas onde se espallan os xermes, estar ao día das vacinacións pode evitar que vostede e a súa comunidade contraen enfermidades graves.
RELACIONADO: Estación de información COVID-19
Mulleres contra homes: como evitan os xermes
As mulleres poden ter unha inclinación máis forte por manterse limpas, pero evitar as bacterias pode non facelas máis saudables.
Aínda que eran máis propensos a evitar compartir bebidas, reterían a respiración mentres pasaban por diante de alguén que tose e apartar a atención dun baño público antes de lavar, as mulleres seguían enfermando con máis frecuencia que os homes. En comparación con aproximadamente o 41% dos homes que dixeron estar enfermos máis dunha vez ao ano, máis da metade das mulleres dixeron o mesmo.
Hai máis que evitar a tempada de arrefriado e gripe que supervisar con que está en contacto estreito, e os niveis diarios de nutrientes e exercicios xogan un papel importante para manter o corpo saudable.
Lugares onde a xente está exposta a xermes
Unha leve dor de cabeza. O lixeiro matiz do corpo doe. Congestión, ou incluso só un nariz. Estes son algúns dos sinais máis comúns e reveladores de que o teu sistema inmunitario está debilitado e estás enfermo. Téntao como podes, se alguén sopra o nariz ou estornuda preto de ti, podería estar exposto a calquera axente patóxeno que leve.
A maioría da xente estaba máis preocupada pola exposición a estraños e lugares públicos que coa xente que coñecía. O transporte público, viaxes aéreas, gran multitude e incluso servizos de compartición de viaxes clasificáronse entre os ambientes máis preocupantes para os xermes, mentres que as reunións de vacacións familiares e as reunións con amigos íntimos eran as menos preocupantes. Mentres que os espazos máis concorridos poden ser un refuxio para xermes, bacterias nocivas e contaminación, os amigos e a familia aínda poden enfermar se se senten baixo o tempo.
RELACIONADO: Consellos para estar san durante as viaxes de vacacións
Preocupacións comúns sobre os xermes
As mulleres non eran máis propensas a enfermar en comparación cos homes, senón que tamén estaban máis preocupadas pola propagación de xermes nos lugares públicos.
Mentres que menos do 31% dos homes estaban preocupados polos xermes do transporte público, máis da metade das mulleres dixeron o mesmo. Tampouco estes medos aos xermes poden estar fóra de lugar. Un estudo atopou 900 veces o número de xermes nun Vagón do metro de Nova York que nunha mesa estándar de bandexa de avión. Se iso non é motivo transportando desinfectante para as mans , que é?
Ás mulleres tamén lles preocupaba moito máis as viaxes aéreas, as aglomeracións públicas e os servizos de compartición de viaxes cando se trataba de xermes. De feito, aínda que os homes aínda estaban preocupados polos xermes en moitos dos mesmos ambientes, as súas preocupacións non superaron ás das mulleres en todos os exemplos.
Como manterse san
Cando se trata de previr un arrefriado común ou a gripe, hai que facer máis que concentrarse nos estraños e nos seus xermes. Mentres que lugares como o aeroporto ou os baños públicos están arrastrados por todo tipo de xermes, a maioría da xente non está suficientemente preocupada polos patóxenos que poderían coller das persoas que os rodean. Incluso as mulleres, máis conscientes dos ambientes xerminosos, tiñan máis probabilidades que os homes de enfermar varias veces nun ano.
Á hora de coidar a túa saúde, SingleCare está de costas. Ofrecémoslle aforro nos medicamentos que precisa para sentirse mellor. Con SingleCare podes atopar as túas receitas, comparar prezos e aforrar na farmacia. É tan sinxelo. Visítanos en singlecare.com para comezar a aforrar hoxe.
Metodoloxía e limitacións
Os nosos datos proveñen dunha enquisa a 1.021 persoas molestada por xermes ata certo punto que foi recollida a través de Amazon Mechanical Turk. O noso desglose demográfico empregado no proxecto foi o seguinte: o 44,9% dos nosos participantes eran homes e o 55,1% eran mulleres. Os participantes tiñan entre 19 e 80 anos. A media para a nosa franxa de idade foi de 37,4 e a desviación estándar foi de 11,5. Os datos demográficos cun tamaño de mostra inferior a 26 foron excluídos da nosa análise. Os datos presentados neste estudo dependen da autoinformación e non se realizaron probas estatísticas neste estudo.
