Que é un exame de muller ben e por que é importante

Educación para a saúde

Unha das cousas máis importantes que podemos facer para xestionar e manter unha boa saúde física é seguir todas esas revisións rutineiras. Isto significa acudir ao dentista regularmente para realizar limpezas, facerse controles anuais da pel no consultorio do seu dermatólogo, ver ao seu médico de atención primaria para o seu físico anual e, para as mulleres, facer un exame de boa muller cada ano.

Que é un exame de muller ben?

Mentres un exame físico estándar está máis centrado na saúde xeral , un exame de boa muller (tamén chamado exame xinecolóxico) está deseñado para concentrarse nos problemas de saúde específicos da saúde reprodutiva feminina. O exame pode ser realizado por un provedor de atención primaria, un obstetra-xinecólogo, unha enfermeira profesional da saúde das mulleres, un axudante de médico ou un enfermeira matrona certificada (Un CNM é unha enfermeira rexistrada que obtivo a certificación de posgrao en partería; frecuentemente traballan en clínicas xunto con OB-GYNs).

Sexa cal sexa o profesional que escolla ver para o seu exame de boa muller, é importante asegurarse de que estean ao día pautas e recomendacións de selección , porque estes cambian a medida que saen novas investigacións, di Lexi Garbus, CNM nunha consulta privada en Detroit.

Que pasa nun exame de muller ben?

Na súa visita a unha muller ben muller, probablemente recibirá un exame clínico de mama, un exame pélvico e / ou un Papanicolau, todos eles están deseñados para axudar a detectar anomalías que requiren máis investigación (por exemplo, detectan as probas de Papanicolaou cancro de colo do útero ). O seu provedor tamén quererá discutir a duración e frecuencia dos períodos, a súa historia sexual e reprodutiva, así como se experimenta algún síntoma inusual, como síntomas de mama, dor, sangrado intenso, secreción vaxinal ou picor. Dependendo da súa idade e das súas necesidades, o exame tamén incluirá selección de infeccións de transmisión sexual, administración de vacinas (o virus do papiloma humano vacina especificamente, aínda que algunhas clínicas ofrecen vacinas adicionais), e a discusión sobre control de natalidade e planificación familiar .

Para os pacientes que alcanzaron a menopausa ou experimentan actualmente unha perimenopausa (tamén coñecida como transición da menopausa), o exame de muller ben incluirá unha discusión sobre o tratamento e o manexo dos síntomas.

Algúns profesionais incluso incorporan outros exames de saúde no exame de boa muller, como avaliacións de saúde mental, exame de drogas e alcol e análises de sangue para comprobar os niveis de lípidos e azucre no sangue. Finalmente, o seu provedor preguntará se se sente seguro na casa. Se os exames e proxeccións revelan algo que hai que abordar, o seu provedor creará un plan de tratamento e solicitará máis probas (por exemplo, un exame de mama pode seguirse cunha mamografía.) aínda que tecnicamente non se lle deba por un ) ou remítelle a outro provedor sanitario.

É moi recomendable que se inclúan [todas] estas avaliacións, aínda que a profundidade da selección varía, di Garbus, explicando que cada oficina ten as súas propias políticas e protocolos.

Dito isto, teña en conta que, aínda que organizacións como a Colexio Americano de Médicos (ACP) e Colexio Americano de Obstetras e Xinecólogos (ACOG) publica pautas e recomendacións de detección de cousas como frotis de Papanicolaou e exames pélvicos, os provedores individuais adoitan tomar determinacións sobre a necesidade destas e outras probas en función de a) as súas propias experiencias e opinións e b) as necesidades do paciente en cuestión. , explica Mary Jane Minkin, MD , profesor clínico do departamento de obstetricia, xinecoloxía e ciencias reprodutivas da Facultade de Medicina da Universidade de Yale.

Así, por exemplo, mentres ACP xa non recomenda exames pélvicos de rutina para mulleres asintomáticas , moitos provedores pensan que é prudente levalos a cabo como medida preventiva. É unha decisión conxunta entre o provedor e o paciente, di a doutora Minkin, que engade que ela persoalmente os considera unha parte importante do exame ( como fai ACOG ).

Como prepararse para o seu exame de muller ben

Unha das cousas máis importantes que pode facer unha muller para prepararse para un exame de boa muller é facelo no calendario. Moitos provedores teñen longas esperas, especialmente para os pacientes novos, así que asegúrese de chamar ao departamento de programación moito antes de que deba realizar o exame. Mentres a túa visita sexa rutineira, espera pasar aproximadamente unha hora na clínica.

Cando chega o día da súa cita, o doutor Minkin di que é importante presentarse cunha lista de preguntas e problemas de saúde listos para non esquecer de traer nada do que queira discutir. Tamén podes atopar unha lista de comprobación para vivir con saúde en cada idade womenshealth.gov .

Calquera pregunta que teña, escríbea, di ela. Isto podería incluír preguntas sobre síntomas, medicamentos, fertilidade, futuros embarazos ou incluso a natureza da cita.

E non te preocupes se pensas que a pregunta merece o tempo do teu doutor. Despois de todo, isto é o teu cita, di Garbus. Calquera pregunta é un xogo xusto.

Di que o provedor non será necesariamente capaz de anticiparse a todas as preguntas. Entón, se tes algunha pregunta ou incluso tes vagamente curiosidade, definitivamente deberías sentirte cómodo preguntándolle.

O doutor Minkin tamén recomenda que os pacientes estean preparados para discutir os seus métodos anticonceptivos, no caso de que haxa que facer cambios (por exemplo, se esquece con frecuencia tomar a pílula, pode ser un bo momento para probar algo diferente, como un DIU) ).

O seu provedor tamén terá preguntas para vostede. E aínda que algúns deles parecerán moi persoais (é dicir, preguntas sobre a túa actividade sexual e parellas), é importante ser honesto e directo para que poidas recibir as probas e coidados adecuados.

Se estás nervioso pola cita ou simplemente queres un apoio moral, non está mal acompañar a alguén á túa cita (como a túa parella ou un amigo), di Garbus.

Esta é a túa visita ... e se tes ganas de ter a alguén (outra persoa) na habitación contigo faraste sentir máis cómodo durante o exame, tes dereito a pedilo, di ela. Sempre damos a benvida a todo o que poidamos facer para que te sintas máis implicado.

Non obstante, o provedor aínda necesitará un tempo só co paciente, din Garbus e o doutor Minkin, para garantir que asuntos críticos como violencia de parella íntima ou a necesidade dunha muller nova de control da natalidade non te pases por alto. O que lle di ao seu médico é confidencial, polo que debe sentirse cómodo ao abrirse.

Necesitamos darlles (aos pacientes) tempo para sentirse seguros e libres para confiar en nós, di o doutor Minkin.

En termos de tempo, un exame de muller ben pode ter lugar en case calquera momento do ciclo menstrual, di o doutor Minkin. A excepción? Se experimentas unha descarga inusual, o teu exame non debería coincidir co día máis pesado do teu período.

Se alguén está sangrando intensamente, podería ser complicado interpretar [eses] resultados, explica o doutor Minkin.

En canto ao custo, a Lei de coidados accesibles así o esixe os coidados preventivos, como os exames de boa muller, están totalmente cubertos pola maioría dos plans de seguro de saúde . Iso significa que non terá ningún custo no seu peto, sempre que teña seguro. Se non ten seguro de saúde, o custo dependerá de quen vexa e de que tipo de probas se soliciten. Se non podes permitirte o exame, as proxeccións gratuítas de cancro están dispoñibles a través do Programa nacional de detección precoz do cancro de mama e cervical . Planned Parenthood tamén ofrece exames de baixo custo ou sen custo aos que cualifiquen , así coma.

Por que necesito un exame de muller?

Que pasa se está feliz co seu método anticonceptivo, ten períodos normais, non pensa quedar embarazada en breve e non experimenta ningún síntoma estraño ou preocupante? Non si aínda necesitas exames regulares de muller ben? Si. O Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos recomenda a todas as mulleres que as reciban anualmente .

Non obstante, non necesitarás todos os compoñentes do exame en cada visita. As mulleres menores de 21 anos, por exemplo, non necesitan ningún tipo de Papanicolaou, di o doutor Minkin. Tampouco a maioría das mulleres maiores de 60 anos, di Garbus. O Recoméndase o Grupo de traballo de servizos preventivos dos Estados Unidos as mulleres reciben frotis de Papanicolaou cada tres a cinco anos. A frecuencia do exame pélvico varía segundo o provedor e as necesidades do paciente, e as probas de ITS e as vacinas danse caso por caso (dependendo das necesidades do paciente no momento da visita).

Ademais, non son necesarios exames de boa muller para as mulleres menores de 18 anos, aínda que as que sexan activas sexualmente ou experimentan períodos dolorosos (ou outros síntomas relacionados) deberían consultalo antes cun provedor. As mulleres que alcanzaron a menopausa tamén deben seguir os exames anuais de ben muller. A idea, di Garbus, é evitar que se produzan problemas e detectar os problemas existentes no inicio.

Moito disto, ás veces, só pode sentirse rutineiro, di ela. Pero [no exame] podemos adentrarnos en moitas cousas que poderían chegar ao longo do camiño.