¿Planeas unha viaxe? Prepárase con estes consellos para que a MPOC non te impida

Educación para a saúde

Se tes EPOC ou coñeces a alguén que o sabe, sabes que é probable que se necesite soporte de osíxeno para polo menos algunhas actividades diarias. E iso significa unha unidade portátil, que non é precisamente un compañeiro de viaxe perfecto. Pero iso non significa que debería impedirche viaxar con EPOC.

A enfermidade pulmonar obstructiva crónica, ou EPOC, cubre en realidade outras enfermidades pulmonares da mesma categoría, incluíndo enfisema, asma e bronquite crónica. O seu síntoma distintivo é a incapacidade para respirar xunto á tose frecuente, sibilancias e dor no peito ou opresión.

As viaxes son moi posibles para as persoas con EPOC en moitas etapas diferentes, afirma Bill Clark, o director sénior de participación comunitaria do Fundación EPOC . Non é especialmente bo para as persoas que consumen osíxeno, pero é posible para todos os demais. Só tes que planificar e planificar con bastante antelación.

Vexa como viaxar con MPOC nos principais tipos de transporte.

Plans

Voar como paciente con EPOC é complicado pero definitivamente factible. Cada etapa da túa viaxe terá diferentes requisitos.

Antes do voo

O primeiro paso para voar con MPOC é contactar coa compañía aérea para obter o formulario necesario. Esta documentación debe ser asinada polo seu médico e cumprimentada antes da súa viaxe, así que deixe moito tempo para iso. Deberás detallar o teu caudal de litros prescrito cando necesites osíxeno para a viaxe (durante o despegue e aterraxe ou durante todo o voo) e a unidade que pensas empregar. Tamén terás que asegurarte de que tes a batería suficiente para o voo.

Debe ter un 150% de capacidade de batería, di Clark. Isto significa o suficiente para a súa viaxe, ademais dun 50% máis para atender os atrasos.

No aeroporto

Mesmo se non estás facturando a equipaxe, terás que visitar o mostrador de facturación antes de pasar por seguridade. Esixirán que confirme o seu tipo de concentrador de osíxeno (a máquina que entrega osíxeno) e que verifique que ten suficiente subministración de batería para a viaxe.

Por seguridade, estea preparado para que o concentrador comprobe se hai residuos de bomba. Se non podes quitarche o osíxeno o tempo suficiente para obter seguridade, recibirás unha selección especial e unha tapa, así que asegúrate de chegar ao aeroporto con moito tempo antes do teu voo.

E recorda pedir sempre axuda para cadeiras de rodas. Pasará pola seguridade máis rápido e non se cansará intentando chegar á súa porta, o que significaría que tería que subir o osíxeno. Pídeo no seu destino tamén para levalo á próxima porta ou á recollida de equipaxe.

RELACIONADO : 5 consellos para viaxar con medicamentos recetados

Embarcar, voar e aterrar

Informe á tripulación que precisa tempo extra para poder abordar cedo, se está usando ou non osíxeno, di Clark. Deste xeito non loitarás por estar nunha multitude nin esperar a instalarte no teu asento.

No avión, polo xeral, terás que ter un asento na xanela para permitir os tubos de osíxeno (asegúrate de que chamaches antes para que a compañía aérea saiba que o necesitas).

Os cordóns ou os tubos de osíxeno convértense nun perigo se hai que evacuar o avión, explica Clark. Se estiveses nun asento do corredor, outras persoas estarían tropezando coa mangueira intentando saír.

Controle a saturación de osíxeno nos glóbulos vermellos durante o voo. Podes facelo cun pulsioxímetro, un dispositivo portátil que se fixa no dedo. As altas alturas poden significar que o seu corpo necesita traballar máis para tomar a mesma cantidade de osíxeno. A cabina a presión nun avión pode dificultar a respiración, o que significa que pode que necesite aumentar o fluxo de osíxeno.

Tamén pode querer intentar limitar a inxestión de líquidos no avión o máximo posible, porque como observa Clark, ir ao baño nun avión cando estás con osíxeno é un inferno.

Trens

Aparentemente, viaxar en tren con EPOC é o método máis sinxelo para ir do punto A ao punto B. É importante chamar á compañía de trens para ver que teñen regras específicas de osíxeno e quizais desexe comprobar se hai puntos de venda no tren para facer funcionar o seu tren. concentrador de osíxeno no cargador, pero se non, está ben. Goza dos carrís!

Barcos

Os cruceiros e os barcos poden ser complicados para os pacientes con EPOC, aínda que o aire do mar pode facer que os seus síntomas se sintan mellor. Dependendo da etapa da súa EPOC, non só necesitará unha unidade de osíxeno portátil para pasear polo buque, senón que tamén necesitará unha unidade doméstica para durmir de noite. Antes de marchar, di Clark, contacte coa compañía de cruceiros para ver se poderá enchufar o osíxeno, se hai axuda para levar o seu osíxeno a bordo do barco e á súa habitación e se o barco ten subministracións de emerxencia. fallan os equipos de osíxeno.

Se es un paciente de gran caudal, é probable que os cruceiros non sexan o mellor para ti.

Agora mesmo, con concentradores portátiles, o máximo que se pode sacar é de tres litros continuos, dixo Clark. Se estás por encima dese nivel, realmente non é seguro. En realidade non podías camiñar arredor do barco nin saír do teu cuarto. Tería que estar amarrado a unha máquina doméstica ou levar un gran tanque portátil ás costas, pero a maioría dos transportistas de cruceiros non permiten os tanques de osíxeno comprimido por mor dos riscos das bombas.

Manterse san

Se es un paciente que viaxa con EPOC, o maior risco non é como viaxas ou a onde vas, son as persoas coas que viaxas. Asegúrese de tomar precaucións mantéñase afastado de xermes que podería estar perdurando no aire reciclado, nas superficies ou tosendo ás persoas próximas, especialmente nos avións. Manterse ao día sobre a vacinación contra a gripe e a pneumonía pode manter o seu corpo inmune contra as enfermidades respiratorias.

É aconsellable levar unha máscara mentres estás no avión e na terminal, di Clark. Debería limpar o asento e a bandexa con algún tipo de almofada de limpeza. Son moi xermolos.

Non obstante, independentemente do tipo de viaxe, Clark di que o máis importante que podes facer antes da túa viaxe é planificar con antelación as túas necesidades de osíxeno e consultar co teu médico para asegurarte de que é seguro.