É seguro combinar alcohol e insulina?

Educación para a saúde A confusión

Mesmo se controlas a túa diabetes con inyeccións de insulina, probablemente xa esteas afeito a evitar o azucre e cortar hidratos de carbono. Pero que pasa co alcol? ¿É seguro gozar de viño, cervexa ou licor mentres usa insulina para controlar a súa diabetes tipo 1 ou tipo 2?

O alcol e a diabetes poden mesturarse ... ás veces

Hai moitos factores que determinan a seguridade de beber alcohol mentres toma insulina Kristen Smith, MS, RD , un portavoz do Academia de Nutrición e Dietética . É mellor discutir sobre o consumo de alcol co seu médico para unha aproximación individualizada.

Algúns destes factores inclúen o estado de saúde xeral e se é experto en controlar o azucre no sangue, di Smith. Por exemplo, aos pacientes que tamén están a tratar con hipertensión e / ou colesterol alto xunto coa diabetes pódeselles dicir que pensen dúas veces en tomar esa bebida. O mesmo para calquera persoa con diagnóstico de neuropatía diabética ou con antecedentes de pancreatite. Non obstante, se a súa diabetes está controlada e non ten ningunha outra condición relacionada, é posible que o seu médico lle dea luz verde para gozar de alcol con moderación (que segundo o Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos é ata unha bebida ao día para as mulleres e dúas bebidas ao día para os homes).

Un vaso ou dous de viño coa cea de cando en vez non descarrilará en absoluto os esforzos dun individuo para controlar a súa diabetes, pero varias [bebidas] cada noite convértense noutra historia, di Tom Kalista, farmacéutico, farmacéutico consultor do Asociación Nacional de Farmacéuticos Comunitarios .

Alcohol, diabetes e hipoglicemia

Se tes diabetes e decides beber, debes ser moi consciente de como o alcol che pode afectar, di Jeff Fortner, farmacéutico ., profesor asociado en Escola de Farmacia da Universidade do Pacífico en Forest Grove, Oregon, e membro do SingleCare Medical Review Board.

O alcol reduce o azucre no sangue.

Un efecto potencial, pero pouco coñecido, de beber máis de cantidades moderadas de alcol é que fai que os niveis de azucre no sangue caian durante un período de dúas horas ata un día enteiro, di o doutor Fortner.

Isto aplícase a todos, pero é especialmente significativo para as persoas con diabetes, xa que manter controlado o azucre no sangue é fundamental para o control xeral do seu estado, engade o doutor Kalista.É moi importante estar atento a onde está o azucre no sangue antes de [beber] e a onde probablemente irá como resultado, sen esquecer a conta de alimentos, outras bebidas ou medicamentos que tamén afectarán o azucre no sangue, segundo el.

E que dicir da insulina en si? Desencadeará unha interacción droga-droga? Probablemente non.

A diferenza dalgúns medicamentos (como benzodiacepinas , que son perigosos para consumir xunto co alcol baixo calquera circunstancia), a insulina e o alcohol non interactúan directamente, di o doutor Kalista. Coa insulina, a preocupación é máis sobre como o teu corpo manexa as montañas rusas de azucre no sangue asociadas tanto ao alcol como á diabetes. Noutras palabras, é importante recoñecer que beber alcohol pode desencadear un episodio hipoglucémico. As persoas con diabetes son xa con risco de hipoglicemia simplemente pola natureza da enfermidade. Co alcol na mestura, o risco faise aínda maior e tamén fai que o tratamento da diabetes sexa moito máis complicado, di o doutor Kalista.

A intoxicación imita a hipoglicemia.

Ademais, os síntomas da hipoglicemia - confusión, mareo, irritabilidade, dor de cabeza e fatiga - son moi similares aos síntomas de intoxicación, din Smith e o doutor Fortner. Isto pode significar problemas.

Unha das principais preocupacións de beber demasiado [para as persoas con diabetes] é que a intoxicación por alcol pode ocultar os síntomas dun nivel baixo de azucre no sangue, o que pode provocar condicións de risco vital, segundo o doutor Fortner.

Basicamente, isto significa que quizais non te decates de que necesitas insulina porque pensas que só estás ebrio. Do mesmo xeito, o uso de insulina mentres o azucre no sangue é demasiado baixo tamén é problemático porque o azucre no sangue seguirá baixando. O seguinte que sabes é que estás nunha ambulancia ou na sala de emerxencias (Smith subliña a importancia de buscar atención médica para detectar signos de hiperglucemia grave, se a situación implica alcohol ou non).

O alcohol prexudica o teu fígado.

Para agraviar a lesión, se estás excedendo no alcol, o teu fígado estará demasiado ocupado tratándose diso para preocuparse co azucre no sangue, o que só aumentará a confusión do teu corpo polo que está a suceder.

O noso fígado prioriza a eliminación de toxinas antes de gastar enerxía para converter o glicóxeno de novo en glicosa, polo que, sempre que haxa alcohol para metabolizar, o fígado non está a facer tanto para regular os niveis de azucre no sangue, polo que o azucre no sangue baixa ata que o alcol se reduce. fóra do sangue, explica o doutor Fortner.

Pautas de seguridade para combinar alcohol e diabetes

Se tes diabetes tipo 1 ou tipo 2 e o teu médico decide que beber con moderación está ben para ti, o doutor Fortner e Smith recomendan seguir as seguintes pautas para manterte a salvo:

1. Nunca bebas co estómago baleiro. De feito, é mellor comer mentres se consume alcohol porque a comida retarda a absorción de alcohol e aumenta os niveis de azucre no sangue.
2. Proba o azucre no sangue antes de beber para asegurarse de que xa non está baixo. Se é así, mételo na zona segura antes de embeber.
3. Evite os mesturadores de azucre, os viños doces ou os licores mesturados con sosa ou zume endulzado. En lugar diso, busque licores mesturados con gaseosa ou auga (un refresco dietético tamén estaría ben), viño seco ou cervexa baixa en carbohidratos.
4. Toma pequenos grolos e bebe lentamente. O ideal é alternar grolos da túa bebida con grolos de auga.
5. Levar unha identificación de alerta médica que afirma que ten diabetes no caso de ter un episodio de hipoglucemia.
6. Eu Informe ás persoas coas que está que ten diabetes pola mesma razón, para que poidan obter axuda se é necesario.