Queimaduras e ERGE: como tratar as náuseas e as dores de estómago

Educación para a saúde

Se algunha vez sente unha sensación de ardor subir do estómago ao peito e á gorxa despois dunha comida, está lonxe de estar só. Máis de 60 millóns de estadounidenses experimentan o malestar da azia polo menos unha vez ao mes, segundo ao American College of Gastroenterology.

Creamos esta guía para axudarche a comprender mellor o que é a azia e, sobre todo, como solucionala. A boa nova é que hai moitas opcións de tratamento eficaces dispoñibles para axudar a aliviar e previr a queimadura e o malestar. Xa estea usando medicamentos sen receita médica ou con receita médica ou facendo algúns cambios no estilo de vida, temos seguro.

Que é a azia?

A azia, ou refluxo gastroesofágico, prodúcese cando hai cantidades excesivas de refluxo ácido (léase: retrocede) no esófago, un tubo muscular que conecta o estómago coa gorxa. Isto ocorre normalmente cando un pequeno músculo entre o esófago e o estómago comeza a relaxarse, o que permite que o ácido do estómago migre cara arriba.

Como se sente a azia?

Os síntomas comúns de azia descríbense como unha sensación de dor de ardor ou malestar que se move dende o peito cara ao pescozo e a gorxa. Nalgúns casos, a xente experimenta un sabor amargo ou acedo na parte de atrás da gorxa. A pesar do nome, non ten nada que ver co teu corazón. Máis ben é a sensación de que o ácido irrita os tecidos.

Que causa a azia?

É máis común experimentar azia despois de consumir unha comida abundante, especialmente unha rica en graxas. A presión interna causada por un estómago cheo pode forzar o ácido ao esófago, o que pode causar síntomas. O sobrepeso pode empeorar esta presión e facer que a azia sexa máis probable. Os alimentos graxos e o consumo excesivo poden retardar a dixestión, o que tamén contribúe ao refluxo ácido.

Se estás empezando a sentir a queimada ou só comiches unha comida grande e indulxente, tamén podes querer evitar deitarte no sofá. Cando estamos en posición vertical, a gravidade funciona ao noso favor para evitar que o ácido do estómago se mova cara arriba. Non obstante, se te deitas, é máis probable que experimentes azia xa que a gravidade non pode impedir que o ácido flúa no teu esófago.

É azia ou algo máis?

Case todos experimentarán síntomas de azia nun momento ou noutro, especialmente despois de comer unha comida abundante, con síntomas ás veces que duran unhas horas. Non obstante, algunhas persoas experimentan azia crónica, con síntomas máis de dúas veces á semana. Neste caso, pode que teña un máis grave enfermidade chamada enfermidade de refluxo gastroesofáxico ou ERGE.

A ERGE ocorre en persoas cunha débil válvula muscular chamada esfínter esofágico inferior (LES). Relaxa-se con demasiada frecuencia e deixa que o ácido do estómago se suba ao esófago.

Estímase que vinte% da poboación americana ten ERGE, razón pola que son tan importantes as iniciativas de sensibilización como a Semana de sensibilización sobre a GERD. A Semana de sensibilización sobre a GERD de 2019 estivo do 17 ao 24 de novembro, así que engade o ano que vén ao teu calendario para estar actualizado.

Como podo desfacerme da azia?

Afortunadamente, hai moitas opcións de tratamento eficaces dispoñibles para persoas que experimentan azia. Moitas persoas atopan alivio coa medicación sen receita médica e sen receita médica, algúns cambios no estilo de vida e algúns remedios naturais e caseiros.

Entre os medicamentos de venda sen receita populares para a azia inclúense antiácidos, como Tums ou Rolaids, que traballan para neutralizar o ácido estomacal e a indixestión ácida. Algunhas persoas prefiren bloqueadores de ácido, que reducen a cantidade real de ácido do estómago producido. Estes inclúen Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC e Tagamet HB.

RELACIONADO : Prevacid vs Prilosec

Non obstante, se a súa acidez é máis regular ou grave e as opcións sen receita médica non son eficaces, é posible que precise un medicamento con receita médica. Normalmente son versións máis fortes das opcións de marca sen receita médica, así como medicamentos inhibidores da bomba de protóns (PPI), incluíndo Prevacid e Nexium.

Un cambio de estilo de vida que moitas persoas declaran que é efectivo para reducir a súa indixestión e azia é practicar só a comer ata o cheo.

Tamén é unha boa idea coñecer cales son os alimentos que provocan a súa azia e evitalos cando sexa posible. Entre os alimentos que se sabe que provocan a azia inclúen o café, o alcohol, os refrescos, os alimentos picantes, os tomates, o chocolate, a menta, a cebola e os alimentos ricos en graxas.

Tamén pode axudar a deitarse por un tempo despois de comer e, en vez diso, ir a pasear. Isto axuda á dixestión e axuda a gravidade a traballar ao seu favor.

Cal é o mellor medicamento para aliviar a azia?

Consulte o noso gráfico de referencia rápida.

Medicamento para aliviar a acidez
Nome da droga	Clase de drogas	Sen receita médica ou con receita médica	Formularios	Cómo funciona
Amigas (carbonato cálcico)	Antiácido	OTC	Tableta masticable, tableta, suspensión	Neutraliza o ácido do estómago
Rolaides (carbonato cálcico e hidróxido de magnesio)	Antiácido	OTC	Comprimido masticable, tableta, pastilla	Neutraliza o ácido do estómago
Maalox (hidróxido de aluminio, hidróxido de magnesio e simeticona)	Antiácido	OTC	Comprimido masticable, líquido	Neutraliza o ácido do estómago
Emetrol (carbohidrato fosforado)	Antiemético	OTC	Líquido	Diminúe a contracción do estómago
Pepto Bismol (subsalicilato de bismuto)	Antiácido, antidiarreico	OTC	Comprimido masticable, suspensión	Protexe o esófago do ácido
Axido (nizatidina)	Bloqueador de H2 (histamina-2)	Rx e OTC	Comprimidos, cápsulas	Bloquea a produción de ácido estomacal
Pepcid (famotidina)	Bloqueador de H2 (histamina-2)	Rx e OTC	Tableta	Bloquea a produción de ácido estomacal
Tagamet (cimetidina)	Bloqueador de H2 (histamina-2)	Rx e OTC	Tableta	Bloquea a produción de ácido estomacal
Prevácido (lansoprazol)	Inhibidores da bomba de protóns (IPP)	Rx e OTC	Cápsula de liberación retardada	Bloquea a produción de ácido estomacal
Nexio (esomeprazol magnesio)	Inhibidores da bomba de protóns (IPP)	Rx e OTC	Cápsula de liberación retardada	Bloquea a produción de ácido estomacal
Prilosec (omeprazol)	Inhibidores da bomba de protóns (IPP)	Rx e OTC	Cápsula de liberación retardada	Bloquea a produción de ácido estomacal

Rolaids vs Tums

Rolaids e Tums son dous dos antiácidos sen receita médica máis populares dispoñibles para tratar a indixestión e a azia. Funcionan amortecendo e neutralizando os efectos do ácido do estómago que se arrastra cara ao esófago.

Entón, como son diferentes? O ingrediente activo de Tums é unicamente carbonato cálcico, mentres que os rolaides son unha combinación de carbonato cálcico e hidróxido de magnesio. Ambas son excelentes opcións para azia leve e tomadas baixo demanda.

Aínda que se consideran altamente seguros, comparten efectos secundarios similares, incluíndo constipação, boca seca, sabor metálico na boca, aumento da micción e dores de estómago. Debido ao hidróxido de magnesio en Rolaids, hai tamén o efecto secundario potencial engadido da diarrea.

Que pasou con Mylanta?

Durante moitos anos, especialmente na década de 1990, Mylanta foi un produto popular usado para aliviar os síntomas da azia. Non obstante, en 2010, o antiácido de venda libre retirouse voluntariamente debido a que se atoparon restos de alcol no produto.

Segundo o fabricante, Johnson & Johnson, o produto foi recordado para que se puidese volver etiquetar cunha mellor precisión, non por ningún risco para a absorción de alcol ou efectos adversos.

En 2016 Mylanta volveuse a introducir no mercado e considerouse seguro como antiácido.

Posibles efectos secundarios do medicamento para a acidez

Como ocorre con todos os medicamentos, sempre existe o risco dalgúns efectos secundarios. Isto, por suposto, inclúe medicamentos para a acidez e a indixestión.

Algúns efectos secundarios que as persoas informan cando toman antiácidos e bloqueadores de ácidos (tamén coñecidos como inhibidores da bomba de protóns ou IPP) medicamentos para a acidez e a ERGE inclúen:

• Diarrea
• Estreñimiento
• Flatulencia (gas)
• Dolores de estómago e vómitos
• Dor de cabeza
• Febre

Antes de comezar calquera medicamento novo, sempre é importante consultar co seu médico ou gastroenterólogo e revelar calquera outro medicamento que estea a tomar actualmente, xa que sempre existe o risco de que algúns medicamentos teñan interaccións negativas cando se toman xuntos.

Queimaduras durante o embarazo

Queimaduras durante embarazo é especialmente común, xa que o aumento da produción de hormona proxesterona pode facer que a válvula que separa o estómago do esôfago se relaxe.

É máis común durante o terceiro trimestre do embarazo cando o bebé en crecemento e o útero exercen presión interna adicional sobre o estómago, empurrando o ácido do estómago cara arriba.

Podes previr a azia durante o embarazo tomando comidas máis pequenas durante o día en vez de comidas menos frecuentes e máis grandes, esperando unha hora máis ou menos despois de comer antes de deitarse e evitando que desencadene alimentos picantes, ricos en graxa e graxos.

A maioría dos medicamentos antiácidos sen receita médica son seguros de usar durante o embarazo, pero sempre é mellor falar co seu médico e ler a etiqueta antes de comezar calquera medicamento ou tratamento durante o embarazo.