Que temperatura se considera febre?

Benestar

Bota unha ollada ás pautas de baixa por enfermidade para a maioría das escolas e lugares de traballo e seguramente atopes unha referencia ás febres. O consenso xeral sobre temperaturas corporais máis altas do normal é quedar na casa. Pero por qué?

Ao final, a febre non é unha enfermidade. É un indicador. Na maioría dos casos, unha temperatura elevada é a forma do corpo de combater un virus ou infección bacteriana ou responder a traumatismos ou outras condicións médicas. O corpo de todos funciona a unha temperatura normal lixeiramente diferente, pero a media é de 98,6 graos Fahrenheit e calquera cousa superior a 100,9 F (ou 100,4 F para os nenos) constitúe unha febre.

Aínda que a febre pode ser incómoda (e incluso lixeiramente preocupante), non é inherentemente mala. Pola contra, é unha resposta corporal natural, un sinal de que o sistema inmunitario se está preparando para unha batalla. Temperaturas elevadas axuda ás células inmunes a moverse máis rápido , polo que é unha boa idea deixar caer esa febre na maioría dos casos.

Aínda así, quedan preguntas. E coa crecente prevalencia de febres como a coronavirus (COVID-19) síntoma, as respostas son máis importantes que nunca. Cal é a forma máis precisa de medir a temperatura corporal? Cando a febre é demasiado alta? Como tratas a un? Esas respostas (e máis) están a un curto percorrido.

Como tomar a temperatura

A aparición dos síntomas comúns dunha febre normalmente fai que os pais, os médicos e calquera persoa que busque un día de enfermidade desaproveiten os termómetros. Estes síntomas van máis alá da simple sensación de calor. A febre adoita acompañarse de sudoración, calafríos, dores, debilidade, perda de apetito ou diarrea. E hai múltiples métodos de medición. Aquí tes algúns:

• Temperatura oral: Coloque unha punta de termómetro dixital baixo a lingua e agarde un pitido para indicar que a lectura da temperatura está completa. Este é o método máis común na casa, pero produce medidas que normalmente son un grao inferior ás temperaturas do oído ou do recto.
• Temperatura da orella (timpánica): Os termómetros para oídos non son tan comúns nos fogares, pero poden producir medicións de temperatura máis precisas. Estes dispositivos utilizan raios infravermellos para medir as temperaturas dentro do conducto auditivo. Coloque o final na canle e agarde o pitido.
• Temperatura rectal: É fácil fuxir deste método, pero en realidade é o máis preciso (especialmente para nenos pequenos). Trátase de inserir un termómetro dixital cuberto de vaselina aproximadamente media polgada no ano ata que se rexistre a temperatura. Hai termómetros rectais específicos, pero o máis frecuente é que o dixital estándar estea moi ben.
• Temperatura da fronte (temporal): Os termómetros de fronte miden a temperatura da arteria temporal. Non obstante, normalmente son máis caros e non son tan precisos. Moitas veces rexístranse medio grao inferior ás temperaturas do oído e do recto.
• Temperatura da axila (axilar): Este pode ser o método menos invasivo, pero tamén o menos preciso. Pode ser ata dous graos máis baixo que unha temperatura timpánica ou rectal.

Que é unha temperatura corporal normal?

A temperatura corporal normal é de 98,6 graos Fahrenheit ou 37 graos centígrados. Polo menos, esa é a resposta tradicional. Non obstante, estudos realizados no século pasado descubriron que os humanos modernos realmente achegarse a 97,5 F. . Por suposto, esta é unha media e a temperatura normal de calquera persoa pode oscilar entre 97 e 99 graos Fahrenheit.

Non obstante, hai algunhas consideracións importantes sobre a temperatura corporal. O primeiro é que a temperatura dunha persoa cambia ao longo do día e pode estar moderadamente influenciada por varios factores, incluíndo:

• Exercicio extenuante
• Estrés
• Fumar
• Comidas
• Hora do día (a temperatura corporal é máis baixa pola mañá cedo)

Algúns analxésicos tamén poden baixar a temperatura corporal, especialmente Advil ( ibuprofeno ), Aleve ( naproxeno ), e Tylenol (acetaminofeno).

E lembra que as temperaturas corporais poden variar en función de como e onde se tomen. As temperaturas do recto e do oído son máis altas (e máis precisas) que as temperaturas orais e axilas.

RELACIONADO: Acerca de Advil | Acerca de Aleve | Acerca de Tylenol

Obter un cupón de receita médica

Gráficos de temperatura da febre

É doado pensar que a febre é simplemente algo máis de 99 °, pero os rangos de temperatura corporal son máis matizados que iso. Hai catro niveis: hipotermia, normal, febre / hipertermia e hiperpirexia.

• Hipotermia ocorre cando a calor corporal se disipa máis rápido do que o corpo pode producilo, provocando perigosas baixadas de temperatura.
• O rango normal (97 a 99 F) depende da persoa e das súas actividades.
• Hipertermia é unha febre baixa, típica de enfermidades infecciosas leves e reaccións adversas aos medicamentos.
• Hiperpirrexia maniféstase como unha temperatura moito máis alta e a miúdo resulta de hemorraxia cerebral, sepsis ou infección grave.

As temperaturas do noso corpo aumentan gradualmente a medida que envellecemos, polo que as febres teñen parámetros diferentes para adultos e nenos.

Cadro de temperatura corporal para nenos
	Centígrados	Fahrenheit
Hipotermia	<35.0°	<95.0°
Normal	35,8 ° - 37,5 °	96,4 ° - 99,5 °
Hipertermia (febre baixa)	> 38,0 °	> 100,4 °
Hiperpirrexia (febre alta)	> 40,0 °	> 104,0 °

Cadro de temperatura corporal para adultos
	Centígrados	Fahrenheit
Hipotermia	<35.0°	<95.0°
Normal	36,5 ° - 37,5 °	97,7 ° - 99,5 °
Hipertermia (febre baixa)	> 38,3 °	> 100,9 °
Hiperpirrexia (febre alta)	> 41,5 °	> 106,7 °

Nota: estas gráficas reflicten as temperaturas rectais, que normalmente son un grao (Fahrenheit) máis altas que as temperaturas orais ou as axilas.

Unha febre máis baixa pode ser beneficiosa, unha función necesaria para combater as infeccións. Pero unha vez que supera un determinado limiar, pode haber consecuencias terribles. A hiperpirrexia a miúdo indica un grave problema subxacente e require atención médica de urxencia. Se non se controla, unha temperatura extremadamente alta pode causar danos cerebrais permanentes e incluso a morte.

Os síntomas graves como vómitos persistentes, dor de cabeza e confusión requiren atención médica.As febres que duran máis de tres días tamén deben ser avaliadas por un profesional médico.

Unha vez que a temperatura dun neno alcanza os 102 F e non diminúe nun día, é hora de chamar a un médico. Se esa febre vai acompañada de respiración irregular, cefalea intensa, sarpullido na pel, vómitos, diarrea grave, rixidez no pescozo, dificultade para orinar ou convulsións febrís , busque medicina de emerxencia. Ese limiar é de 100,4 F para bebés menores de 3 meses e 102 F para bebés de 6 a 12 meses.

A febre tamén é unha das máis comúns Síntomas da covid19 . Calquera persoa con febre e tose seca ou con dificultade respiratoria debería facelo facer probas para o coronavirus canto antes.

Como romper a febre

Na maioría dos casos, a febre vai e vén sen facer ningún dano. Debido a que axudan ao corpo a combater as infeccións, moitas veces é bo deixar que as febres de baixo grao (por baixo de 102 F) sigan o seu curso. Na maioría dos casos, a febre só durará dun a tres días. Pero se comeza a aumentar ou causa molestias, pode que sexa hora de tomar medidas.

As febres poden inducir a sudoración, polo que manterse hidratado é fundamental. Beber auga fría non sempre baixará unha temperatura elevada, pero pode axudar a mitigar os síntomas e o malestar. Medicamentos sen receita médica como ibuprofeno (Advil) e acetaminofeno (Tylenol) a miúdo son eficaces para reducir as febres.

RELACIONADO: Cal é o mellor analgésico ou redutor de febre para nenos?

O descanso é igual de vital. Deixar que o corpo se recupere contribúe moito á loita contra calquera infección subxacente que poida causar febre. Vestirse con roupa lixeira e aireada e tomar baños mornos tamén pode axudar a manter o corpo fresco e cómodo. Podería parecer que un baño de xeo atallaría a febre aínda mellor, pero este non é o caso. Os baños de xeo poden provocar estremecementos, o que realmente aumentará a temperatura corporal, especialmente nos nenos.

Visitar un provedor sanitario para obter consellos médicos profesionais sobre como diagnosticar e tratar a causa subxacente da febre é un camiño bastante seguro.