Aprende a recoñecer os signos dun ictus

Educación para a saúde

Hai moitas posibilidades de que coñezas a alguén que sufriu un ictus ou que o fagas na túa vida, e iso é porque os accidentes cerebrovasculares son frecuentes. Máis de 795.000 persoas nos Estados Unidos teñen un derrame cerebral cada ano, segundo a Centros de Control e Prevención de Enfermidades (CDC) . Noutras cifras, alguén nos Estados Unidos ten un golpe cada 40 segundos. Cada 4 minutos, alguén morre dun ictus. E para os que sobreviven, os ictus son a principal causa de discapacidade grave a longo prazo.

Os golpes son perigosos e comúns, pero aínda hai moita confusión en torno a eles: que é un golpe? Cales son os signos dun ictus? Como se pode previr un ictus? Aquí atoparás as respostas que precisas.

Que é un ictus?

Para dicilo o máis claramente posible, un derrame cerebral é un dano ao cerebro causado por que non chega suficiente sangue ao cerebro, di Stephen Devries, MD, cardiólogo preventivo e director executivo da organización sen ánimo de lucro. Instituto de Cardioloxía Integrativa de Gaples . Un accidente vascular cerebral é causado por un problema cos vasos sanguíneos que van ao cerebro, que pode ocorrer porque o vaso sanguíneo está tapado por unha placa de colesterol ou un coágulo de sangue, ou cando un vaso sanguíneo no cerebro se abre debido a tensión alta ou unha debilidade herdada na arteria.

Moitas veces escoitas un accidente cerebrovascular na mesma frase que un ataque cardíaco porque son complicacións relacionadas, pero non son o mesmo.O accidente vascular cerebral prodúcese como consecuencia dun bloqueo nos vasos que fornecen ao cerebro con sangue osixenado, mentres que se produce un ataque cardíaco debido a un bloqueo que se desenvolve nos vasos que fornecen o músculo cardíaco, explica Regina S. Druz, MD, FACC, un cardiólogo cos servizos de saúde católicos de Long Island e director médico dos Holistic Heart Centers of America (HHCA). Aínda que os órganos son moi diferentes, os eventos vasculares e sistémicos que implican un ictus e un ataque cardíaco están intimamente relacionados, do mesmo xeito que as condicións de risco subxacentes.

Cales son os factores de risco dun ictus?

Dacordo con o Instituto Nacional do Corazón, o Pulmón e o Sangue Algúns dos principais factores de risco que aumentan as posibilidades de sufrir un ictus son:

• Tensión alta
• Diabetes
• Enfermidade do corazón
• Fumar
• Altos niveis de colesterol LDL
• Fibrilación auricular (ritmo cardíaco anormal)
• Aneurismas cerebrais ou malformacións arteriovenosas (AVM)
• Infeccións ou afeccións que causan inflamación (como o lupus ou a artrite reumatoide)
• Historia familiar de ictus
• Sexo ( as mulleres son máis probables ter un derrame cerebral)
• Antecedentes previos de ictus ou ataque isquémico transitorio (TIA) tamén coñecido como mini-ictus

Outros factores de risco de ictus menos coñecidos inclúen ansiedade, depresión, altos niveis de estrés, consumo frecuente de drogas ilícitas, excesiva bebida, obesidade, durmir demasiado (máis de nove horas regularmente), substitución de estróxenos, pílulas anticonceptivas orais e vivir en zonas con contaminación atmosférica.

Cales son os primeiros signos dun ictus?

A cara caída, a debilidade do brazo e a dificultade de falar son indicadores dun accidente cerebrovascular, segundo o doutor Druz. Segundo os CDC, os primeiros síntomas dun ictus tamén inclúen:

• Entumecemento ou debilidade repentina na cara, no brazo ou na perna, especialmente nun lado do corpo
• Confusión repentina, problemas para falar ou dificultade para entender a fala
• Problemas repentinos para ver nun ou nos dous ollos
• Problemas repentinos para camiñar, mareos, perda de equilibrio ou falta de coordinación
• Dor de cabeza repentina e sen causa coñecida

Os síntomas do ictus poden ser diferentes nas mulleres que nos homes. Segundo a American Stroke Association, as mulleres poden reportar síntomas como:

• Debilidade xeral
• Dificultade para respirar ou falta de aire
• Confusión, falta de resposta ou desorientación
• Cambio de comportamento repentino
• Axitación
• Alucinación
• Náuseas ou vómitos
• Dor
• Convulsións
• Perda de conciencia ou desmaio

Canto tempo tes síntomas antes dun ictus?

Os sinais de alerta de ictus poden presentarse ata sete días antes dun ictus, segundo a investigación publicada en Neuroloxía . Os sinais de alerta dun ictus son os mesmos que o ictus en si, pero a diferenza é que, antes do ictus real, os síntomas de alarma resolvense rapidamente, ás veces en poucos minutos, explica o doutor Devries. Con demasiada frecuencia, estas alarmas son ignoradas e a xente non busca a atención médica que poida salvar vidas. Buscar axuda médica inmediata ao primeiro indicio dun síntoma pode axudar a previr danos cerebrais.

Que debes facer se recoñeces os signos dun ictus?

Se se trata de novas condicións, debería chamar inmediatamente ao 911. Esta constelación de síntomas e signos coñécese como o acrónimo 'RÁPIDO', axudándolle a recordar estes tres síntomas, cunha 'T' engadida que indica que o tempo é esencial. explica o doutor Druz.

O Instituto Nacional do Corazón, o Pulmón e o Sangue (NHLBI) desglosa RÁPIDAMENTE cos síntomas e as medidas que debes tomar para confirmar a condición dun posible paciente con ictus como esta:

F: Cara: Pídelle á persoa que sorrí. Cae un lado da cara?
A — Brazos: Pídelle á persoa que levante os dous brazos. ¿Un brazo deriva cara abaixo?
S — Discurso: Pídelle á persoa que repita unha frase sinxela. ¿A fala é difusa ou estraña?
T: hora: Se observas algún destes signos, chama ao 9-1-1 de inmediato. O tratamento precoz é esencial.

Se pensas que vostede ou alguén ten un ataque isquémico transitorio (AIT) ou un ictus, non conduza ao hospital nin permita que outra persoa o conduza. Chame a unha ambulancia para que o persoal sanitario poida comezar un tratamento de salvamento no camiño á urxencia. Durante un golpe, cada minuto conta.

¿Pode pasar un ictus desapercibido?

Existe tal cousa como mini trazo —Ou un TIA— que pode pasar desapercibido tanto para a persoa que o experimenta como para os transeúntes. Un TIA é un problema nos vasos sanguíneos do cerebro que causa unha diminución temporal do fluxo sanguíneo a unha determinada rexión cerebral, segundo Harvard Health . O doutor Louis Caplan, profesor de neuroloxía no Beth Medical Deaconess Medical Center, afiliado a Harvard, di que estes episodios son moi breves, duran menos dunha hora ata 24 horas.

De feito, a maioría dos TIA remataron nuns minutos. A cadea de eventos que leva a un TIA é a mesma que leva a un golpe, pero a unha escala menor. Isto é perigoso porque un TIA pode causar danos permanentes e é moi probable que provoque un derrame cerebral nun futuro próximo.

Que condicións poden imitar un ictus?

Dacordo con investigación publicado en 2017, hai varias afeccións médicas que poden imitar os signos e síntomas dun ictus, como: tumores cerebrais, trastornos metabólicos (como hipoglicemia ou hipertiroidismo), enfermidades infecciosas (como a meningoencefalite) e trastornos psicolóxicos (como enxaqueca ou convulsións) ).

Isto fai que o recoñecemento dun ictus sexa aínda máis difícil, pero a espera do tratamento pode causar complicacións irreversibles. Se pensas que hai algunha posibilidade de que poida ser un ictus, é hora de ir ao hospital. Aínda que acabe sendo unha condición mímica, é mellor estar seguro que lamentalo.

Como previr un ictus

Aínda que hai moitos factores de risco que están fóra do noso control (como a historia familiar e a xenética), hai moitas formas de reducir significativamente o risco de accidente cerebrovascular. A xente ten moito máis poder sobre a súa saúde coa dieta e o estilo de vida do que adoitan darse conta, di o doutor Devries.

Os pacientes con diabetes, fibrilación auricular, colesterol alto e hipertensión teñen un maior risco de padecer un ictus. Controlar estas condicións subxacentes cos seus respectivos tratamentos axudará a previr un ictus.

Estes cinco pasos poden axudar a previr un ictus:

1. Deixar de fumar . Fumar é un gran factor de risco e nada pode ser un paso máis positivo cara a unha mellor saúde que deixar de fumar, di o doutor Devries.
2. Reduce o sal na túa dieta e consume menos alimentos procesados . A presión arterial alta é tamén un dos factores de risco máis fortes para o derrame cerebral, di o doutor Devries. Os cambios na dieta poden axudar moito coa presión arterial, especialmente limitando o sal na súa dieta (atopados en moitos alimentos procesados ​​envasados, así como no pan, carnes procesadas como touciño e salchicha e pizza).
3. Coma máis froitas, fabas e verduras . O lado positivo é que os alimentos ricos en potasio, como moitas froitas, feixóns e verduras, realmente axudan baixar a presión arterial , di o doutor Devries.
4. Limitar o consumo de alcol . O exceso de alcol tamén pode aumentar a presión arterial, feito que moitas persoas non saben, sinala o doutor Devries.
5. Fai exercicio regularmente . Outros cambios no estilo de vida que poden axudar a previr o accidente vascular cerebral inclúen o exercicio regular, incluída a camiñada sostida e o control do estrés con ferramentas como a meditación, di o doutor Devries.

Se xa tivo un derrame cerebral, o seu médico pode atendelo aspirina , clopidogrel ( Plavix ), e medicamentos con estatinas para evitar un segundo ictus.

O enfoque de dúas vertentes para evitar que se repita un accidente cerebrovascular consiste en facer revisións médicas regulares e facer todo o posible para optimizar as oportunidades de vida, di o doutor Devries. Os controis médicos regulares son esenciais para manter a presión arterial, colesterol , e os niveis de azucre baixo control. Pero incluso coa medicina adecuada, facer cambios de estilo de vida segue sendo esencial. Os pacientes con ictus son tratados con aspirina, clopidogrel (Plavix) e medicamentos con estatinas para evitar un segundo ictus.