¿Os desinfectantes para mans ou o lavado de mans poden matar a gripe?

Educación para a saúde

Dende que comezou a pandemia COVID-19, verás desinfectante de mans en case todas partes: bancos, liñas de compras de supermercados, oficina de correos e baños públicos. Dixéronnos que é a segunda mellor forma de lavarse as mans se non hai auga e xabón bo. Entón, o desinfectante de mans é un inimigo formidable para o virus da gripe? Ou é mellor o xabón e a auga pasados ​​de moda? Ben, segundo a investigación de 2019, é complicado.

O desinfectante de mans mata o virus da gripe?

Cando o virus da gripe queda atrapado no moco húmido, pode permanecer infeccioso ata catro minutos despois da exposición ao desinfectante de mans, noutras palabras, moito máis tempo do que podería adiviñar. Isto é o que a estudo recente atopáronse cando se picaban gotas de moco molladas que conteñan o virus da gripe A. na punta dos dedos de valentes voluntarios.

Cando o virus da gripe foi suspendido nunha solución salina, o desinfectante matou o virus en 30 segundos. Cando se aplica a xermes de gripe secos, o desinfectante para as mans matou o virus en só oito segundos.

Os investigadores, de Universidade de Medicina da Prefectura de Kioto , razón pola cal o moco espeso e tupido actúa como un escudo ao redor do virus, evitando que o desinfectante de mans penetre completamente nel. A solución salina, nin tupida nin espesa, non limita a capacidade do desinfectante para entrar no virus e facer o seu traballo. Idem para moco seco. É por iso que o tempo para erradicar o virus varía tanto.

Non todos os expostos ao virus da gripe teñen o luxo de escoller a forma en que o virus acaba nas mans, en moco, solución salina ou seca. Por iso, é importante saber canto tempo leva o desinfectante para mans funcionar correctamente. Se non, podería correr o risco de infectarse ou de contaxiar o virus a outras persoas.

RELACIONADO : Como previr a gripe

O lavado de mans mata a gripe?

Segundo o estudo, o lavado de mans, incluso sen xabón e mesmo cando o moco infectado estaba mollado, foi moi efectivo para eliminar o virus da gripe. Eliminouno en só 30 segundos. O único problema é que a maioría da xente non se lava as mans durante tanto tempo e, en moitas situacións, auga e xabón simplemente non están dispoñibles. Neses casos, ¿é inútil o desinfectante de mans?

RELACIONADO: Lavado de mans 101

Trátase dunha hixiene adecuada das mans

Non importa o método que elixa (desinfectante ou auga e xabón), a clave é o ben e o tempo que limpa. Non todos están de acordo cos novos descubrimentos, sobre todo porque os investigadores non estudaron como funciona o desinfectante de mans cando se frota na pel, só cando foi tocado nos dedos.

A loita non foi xusta, di Carl Fichtenbaum, MD, profesor de medicina no departamento de medicina interna, división de enfermidades infecciosas no Facultade de Medicina da Universidade de Cincinnati . Os desinfectantes para mans úsanse sempre cun movemento de frotamento; hai que frotalo nas mans para que se evapore e se disolva. Ese é o verdadeiro experimento que había que facer. Frotar as mans é a parte fundamental de todo isto.

Michael Chang, M.D., pediatra en enfermidades infecciosas e profesor auxiliar de pediatría en Facultade de Medicina McGovern en UTHealth en Houston , concorda. A probabilidade de que empurras o desinfectante para as mans e o deixes sentar alí é baixa, di o doutor Chang. Ninguén usa desinfectante de mans dese xeito.

Ambos os doutores. Fichtenbaum e Chang sinalaron que é máis que a acción química do desinfectante de mans o que o fai eficaz, tamén é a acción mecánica de frotar as mans. Creo que se os investigadores miraran fregar o desinfectante de mans nas mans e nos dedos, podería ser tan eficaz como o lavado de mans para matar o virus, dixo o doutor Fichtenbaum.

Os investigadores recoñeceron as limitacións do seu estudo e buscan ampliar a súa investigación para incluír o fregado nas mans.

Estamos verificando a importancia científica do acto de frotar as mans para propoñer o mellor réxime de frotamento manual.Ryohei Hirose, o autor principal do estudo.Espérase que o frotamento das mans contribúa significativamente ao aumento da taxa de concentración de etanol no moco infeccioso debido a un aumento da convección.

Cando (e como) usar mellor o desinfectante para mans

Os expertos din que a mellor protección contra a gripe é unha vacuna contra a gripe, practicando unha hixiene correcta das mans. É dicir, asegúrese de que está a usar un limpador eficaz e de aplicalo do xeito correcto.

Se está a usar un desinfectante para mans, o Centros de Control e Prevención de Enfermidades (CDC) recomenda estas cousas que non facer.

• Facer use un desinfectante para as mans con polo menos un 60% de etanol.
• Facer aplique o desinfectante na palma da man (lea as indicacións do produto para obter a cantidade correcta, normalmente un chorro ou dous) e frote por todas as superficies de ambas as mans ata que o desinfectante estea seco (uns 20-30 segundos).
• Facer esfregue o desinfectante entre os espazos dos dedos e ata cara arriba baixo as uñas.
• Non use un desinfectante para mans se as mans están visiblemente sucias ou graxas, dúas cousas que dificultan a penetración dos xermes no desinfectante.

Se estás usando auga e xabón, os CDC recomendan estes pasos:

• Mollar as mans con auga corrente limpa, quente ou frío.
• Aplicar xabón. Non ten por que ser antibacteriano.
• Fregue as palmas das mans, os dedos das mans ata os pulsos, entre os dedos e baixo as uñas durante polo menos 20 segundos. Iso é o tempo que leva cantar dúas veces a canción de Happy Birthday.
• Lavar ben as mans.
• Seca cunha toalla limpa ou seca ao aire.

Non importa o método que escollas, se segues estes pasos, é máis probable que evites un arrefriado, gripe ou COVID-19 .